打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
中江乐舞头像
中江乐舞
56万粉丝4471视频
关注

简单易学瘦身操，快乐健身大家一起来，背面演示更好学

原创3.2万次播放2019-03-28发布

简单高效【减肥健身操】大全
125/427

简单易学健身操《爱疯了》，快乐开心一起来App02:50
简单易学健身操《爱疯了》，快乐开心一起来
简单易学瘦身操，快乐健身大家一起来，背面演示更好学App02:34
播放中
简单易学瘦身操，快乐健身大家一起来，背面演示更好学
强力减肥健身操，一看就懂，每天坚持做几遍收获多多App03:40
强力减肥健身操，一看就懂，每天坚持做几遍收获多多
春季减肥瘦身操，一看就懂一跳就会，快乐健身跳起来App03:19
春季减肥瘦身操，一看就懂一跳就会，快乐健身跳起来
中江乐舞高效减肥瘦身操，活力动感，愿早日扭出小蛮腰App02:41
中江乐舞高效减肥瘦身操，活力动感，愿早日扭出小蛮腰
中江乐舞《减肥瘦身操》，一声高歌一生爱，开心快乐跳起来App03:03
中江乐舞《减肥瘦身操》，一声高歌一生爱，开心快乐跳起来
简单高效减肥健身操《火辣辣的情》，爱健身的你喜欢？App03:19
简单高效减肥健身操《火辣辣的情》，爱健身的你喜欢？
精选健康经络《拍手操》，每天拍拍远离疾病身体好App05:16
精选健康经络《拍手操》，每天拍拍远离疾病身体好
中江乐舞健身操，每天坚持跳几遍，赘肉跟你不沾边App03:03
中江乐舞健身操，每天坚持跳几遍，赘肉跟你不沾边
有肩周炎和上肢肥胖者每天跳几遍这支健身操，效果显著App04:01
有肩周炎和上肢肥胖者每天跳几遍这支健身操，效果显著
清晨送您一支强力上肢减肥操，一看就懂，正背面更好学App06:08
清晨送您一支强力上肢减肥操，一看就懂，正背面更好学
一看就喜欢的减肥瘦身操《今夜你又不回来》，快乐健身正背面App06:50
一看就喜欢的减肥瘦身操《今夜你又不回来》，快乐健身正背面
最简单的减肥健身操，一看就懂，愿早日跳出好身材App03:12
最简单的减肥健身操，一看就懂，愿早日跳出好身材
网络金曲健身操《又见山里红》，对肩周炎和上肢肥胖的效果不错App04:01
网络金曲健身操《又见山里红》，对肩周炎和上肢肥胖的效果不错
超级简单的上肢《减肥操》，只需移动一步轻松搞定App02:38
超级简单的上肢《减肥操》，只需移动一步轻松搞定
快乐简单扭腰《瘦身操》，一看就懂一跳就停不下来App06:25
快乐简单扭腰《瘦身操》，一看就懂一跳就停不下来
春季强力瘦身操《人生难得一知己》，就要跳出小蛮腰，附教学App07:34
春季强力瘦身操《人生难得一知己》，就要跳出小蛮腰，附教学
想健身减肥的亲们《跟我动起来》吧，新潮自由舞步，简单附教学App05:29
想健身减肥的亲们《跟我动起来》吧，新潮自由舞步，简单附教学
中江乐舞《出卖我》，活力动感瘦身操，每天跳几遍轻松甩掉赘肉App06:53
中江乐舞《出卖我》，活力动感瘦身操，每天跳几遍轻松甩掉赘肉
2019春季减肥瘦身操《财神又到》，祝福满满，活力动感正背面App07:39
2019春季减肥瘦身操《财神又到》，祝福满满，活力动感正背面
肩部大运动《心雨》每天跳10遍，肩颈好，腰腹小App03:31
肩部大运动《心雨》每天跳10遍，肩颈好，腰腹小
3个动作《闯码头》唱得深入人心，边听边跳，减肥瘦身App01:33
3个动作《闯码头》唱得深入人心，边听边跳，减肥瘦身
晚饭后一小时跳一跳《健身操》减脂瘦身去疲劳，放松身体睡眠更好App03:09
晚饭后一小时跳一跳《健身操》减脂瘦身去疲劳，放松身体睡眠更好
今日推荐广场舞《最炫民族风》App03:03
今日推荐广场舞《最炫民族风》
听歌看舞跳一跳《瘦身操》，减脂瘦身肩颈好App03:34
听歌看舞跳一跳《瘦身操》，减脂瘦身肩颈好
减肥瘦身就像《闯码头》再苦再累不回头，每天坚持瘦到停不下来App01:34
减肥瘦身就像《闯码头》再苦再累不回头，每天坚持瘦到停不下来
冬季减肥《瘦身操》每天3遍扭一扭摇一摇，眼看腰围变小App02:05
冬季减肥《瘦身操》每天3遍扭一扭摇一摇，眼看腰围变小
每天4个动作拍打穴位《健身操》打通经络，排毒养颜还瘦腰App02:19
每天4个动作拍打穴位《健身操》打通经络，排毒养颜还瘦腰
4个动作《拍打穴位健身操》每天做4遍，打通经络，暖身暖心睡得香App02:19
4个动作《拍打穴位健身操》每天做4遍，打通经络，暖身暖心睡得香
每天3遍《腰腹甩脂操》一摇二摆，摇出健康好身材App02:36
每天3遍《腰腹甩脂操》一摇二摆，摇出健康好身材
晨练5分钟《健身操》活跃身体每一个细胞，精神饱满迎接每一天App02:58
晨练5分钟《健身操》活跃身体每一个细胞，精神饱满迎接每一天
相关推荐
评论 24
打开App观看
##抖音助农 #抖音助农扶农 #抖音乡村生活家 。
01:22
##抖音助农 #抖音助农扶农 #抖音乡村生活家 。
0次播放3天前
11月12凌晨02:00，中美关系 最新消息！
05:17
11月12凌晨02:00，中美关系 最新消息！
3634次播放3天前
穷小子参加考试，不料一个举动被局长女儿看中，好日子来了
10:27
穷小子参加考试，不料一个举动被局长女儿看中，好日子来了
348次播放4天前
雪鹰：村姑给地主干完活没钱，村姑当场怒了，直接一枪崩了地主
09:19
雪鹰：村姑给地主干完活没钱，村姑当场怒了，直接一枪崩了地主
946次播放4天前
小奥特曼带你认识图形
15:28
小奥特曼带你认识图形
1037次播放3天前
限量版的我，大大咧咧，没心没肺，走路带风，脾气像汽水一样
00:15
限量版的我，大大咧咧，没心没肺，走路带风，脾气像汽水一样
0次播放4天前
快来看看我的视频吧~
02:07
快来看看我的视频吧~
0次播放前天09:41
01:38
18次播放3天前
你的小刘哥已撤回礼物😂
00:09
你的小刘哥已撤回礼物😂
0次播放前天22:48
大陆代表抵台北受冷遇，台代表蒋万安避而不见，两岸局势彻底破裂
27:01
大陆代表抵台北受冷遇，台代表蒋万安避而不见，两岸局势彻底破裂
2226次播放3天前
空军司令员常丁求：庆祝人民空军成立75周年……！
01:23
空军司令员常丁求：庆祝人民空军成立75周年……！
3次播放前天12:17
#一起学打鼓 #跟着节奏嗨起来 #地方风俗文化
01:18
#一起学打鼓 #跟着节奏嗨起来 #地方风俗文化
1898次播放3天前
01:19
832次播放3天前
15年了，劳动法终于要修改了！ #用工 #企业 #老板
00:25
15年了，劳动法终于要修改了！ #用工 #企业 #老板
18万次播放3天前
丧尽天良！猪狗不如！恳请大家看清楚这惊心动魄的视频
10:11
丧尽天良！猪狗不如！恳请大家看清楚这惊心动魄的视频
2958次播放前天09:21
#航展#粤语#盒子
00:45
#航展#粤语#盒子
6196次播放前天11:51

推荐作者

黑猫厨房

黑猫厨房

优质美食领域创作者
241万粉丝 · 8925万播放
去看看
瓜牛哥玩游戏

瓜牛哥玩游戏

优质游戏领域创作者
172万粉丝 · 4.1亿播放
去看看
梁拌小星星

梁拌小星星

优质vlog领域创作者
82万粉丝 · 6246.6万播放
去看看
DV现场

DV现场

广东广播电视台《DV现场》官方账号 优质本地领域创作者
1297万粉丝 · 18.8亿播放
去看看
亚轩有点懒

亚轩有点懒

西瓜视频创作者
103万粉丝 · 3.8亿播放
去看看
最人物纪账号

最人物纪账号

优质纪录片领域创作者
191万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
高十七

高十七

优质搞笑领域创作者
74万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
杨导丶

杨导丶

优质游戏领域创作者
31万粉丝 · 1059.2万播放
去看看
柯菌

柯菌

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
农家纪实

农家纪实

优质三农领域创作者
54万粉丝 · 1.4亿播放
去看看