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3个动作《闯码头》唱得深入人心，边听边跳，减肥瘦身

原创1.4万次播放2019-11-08发布

简单高效【减肥健身操】大全
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肩部大运动《心雨》每天跳10遍，肩颈好，腰腹小App03:31
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3个动作《闯码头》唱得深入人心，边听边跳，减肥瘦身App01:33
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减肥瘦身就像《闯码头》再苦再累不回头，每天坚持瘦到停不下来App01:34
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冬季减肥《瘦身操》每天3遍扭一扭摇一摇，眼看腰围变小App02:05
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4个动作《拍打穴位健身操》每天做4遍，打通经络，暖身暖心睡得香App02:19
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