经典诵读的益处和要领

诵读经典是培养浩然正气的重要方法，是清除我们身心的恶念、邪念以及疗愈创伤的重要方法。让正念和正气充盈，我们就会变得健全而强大，同时可以具备仁德，让自己拥有足够的正能量。补气练气袪邪，提升精神境界，用心。读书。