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02:43
健身减脂挑战训练，6个动作燃烧卡路里！
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2020年10月18日
00:52
腹肌训练中常见的几种错误，你做对了吗？
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2020年09月28日
11:12
双手单杠你能吊多久？攀岩大神直接在上面睡着！
3271次观看
2020年09月24日
02:54
肩部杀手，6个健身动作帮你打造完美肩部！
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2020年09月21日
01:43
6个动作10分钟HIIT健身运动，高效全身燃脂瘦身！
427次观看
2020年09月19日
02:01
5个动作，轻松打造完背部肌肉线条！
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2020年09月18日
02:23
7个动作背部和二头肌组合锻炼，全方位刺激，感受不一样的效果！
4734次观看
2020年09月16日
01:06
攀岩大神一口气做42个两指引体向上，指力爆表！你能做多少？
1134次观看
2020年09月09日
60:24
攀岩大神一小时做220个单手引体向上，全球找不出第二人了吧？！
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2020年09月05日
88:25
攀岩大神单杠悬垂1小时28分钟，死亡之握！你能挂多久？
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2020年09月02日
73:08
攀岩大神单杠悬挂1小时12分15秒，耐力爆表！你能挂多久？
2.1万次观看
2020年08月30日
15:39
最佳的运动方式，轻松减肥和瘦腿！
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2020年08月28日
00:59
攀岩大神一口气连续做38个小手指引体向上，耐力逆天你怎么看？
2394次观看
2020年08月27日
01:00
大拇指也能做引体向上，攀岩大神创世界纪录！你能做多少？
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2020年08月26日
35:11
攀岩大神一次连续做222个引体向上，逆天耐力全网第一！
9.9万次观看
2020年08月25日
01:01
大学生引体向上考试，效果惨不忍睹！你怎么看？
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2020年08月24日
02:56
教你如何徒手健身锻炼胸肌和三头肌
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2020年08月23日
06:56
70岁大爷一口气做66个引体向上，老当益壮，不愧是战斗民族！
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2020年08月22日
04:22
黑人小哥教你如何做有氧运动
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2020年08月22日
05:14
8岁小孩一口气做53个引体向上！逆天耐力虎父无犬子！
1万次观看
2020年08月22日
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