We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
6158
粉丝
241
关注
0
点赞
关注
专磴反应慢
日语翻译 瑜伽老师 是妈妈，也是自己！ 分享我的运动和生活
作品
合集
小视频
打开App观看
06:20
全身拉伸‖热身放松
458次观看
2023年02月21日
12:09
【零装备】久坐一族原地拉伸‖办公室学生课间休息‖消除酸胀疲劳
234次观看
2022年12月22日
01:24
get初级头倒立的五个重点
82次观看
2022年12月20日
12:06
【调理肠胃】10分钟‖提高免疫力的序列练习
231次观看
2022年12月19日
09:01
【基础版】泡沫轴瘦全身‖肌肉松解‖适合怕疼‖热身放松
246次观看
2022年12月19日
10:19
【Day7】深入探究觉知正念冥想训练
154次观看
2022年12月19日
07:56
【Day6】增强耐心冥想训练
118次观看
2022年12月14日
09:09
【Day5】无为的力量冥想训练
62次观看
2022年12月13日
09:28
【Day4】摆脱“无意识”模式冥想
123次观看
2022年12月13日
08:34
【Day3】培训自我意识的注意力
16次观看
2022年12月13日
07:05
【Day2】提升专注力训练冥想‖有效专心工作学习
35次观看
2022年12月12日
08:34
【Day1】正念冥想基础训练‖缓解焦虑
122次观看
2022年12月12日
06:49
【十个动作】提高整体练习效率丨增加身体力量才是练习的根本丨
297次观看
2022年12月09日
02:28
改善下肢气血循环丨消除大腿内侧赘肉丨简单一个动作就搞定
198次观看
2022年12月05日
23:13
【精细版】泡沫轴全身放松‖滚出女团腿‖
527次观看
2022年12月04日
11:13
强健灵活脊柱‖疏通背部气血‖改善身体僵硬‖纠正脊柱侧弯
214次观看
2022年12月02日
29:59
OM唱诵丨正念冥想丨大脑放空休息‖大休息 深度放松丨
568次观看
2022年12月01日
08:41
【椅子妙用】一张椅子也能练出好身材，也能拍出好看的体式
264次观看
2022年11月30日
14:15
练到腿抖的自用臀腿练习‖有效锻炼紧致大腿、改善骨盆前倾‖
382次观看
2022年11月29日
10:23
腰痛，坐骨神经痛必练‖伸展大腿前后里外帮助更好的做一字马‖
441次观看
2022年11月28日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
