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大肚子刚练腹肌酸痛

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练练完健腹轮腹肌练完健腹轮腹肌会酸痛是正常现象，这是肌肉在适应运动强度的信号

健腹轮健身

2978次播放 · 2018-09-01

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练腹肌练腹肌总是后腰先酸痛？你可能忽略了这个细节（经验方法分享）

陈年坚果

2868次播放 · 2020-05-05

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小腹难练小腹难练？错，腹肌小腹难练？错，腹肌轮这样练小腹难练？错，腹肌轮这样练，做3个下腹肌酸痛到爆？

运动巴

1.1万次播放 · 2021-01-16

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练练腹部腰就酸痛练腹部腰就酸痛的，快练练腹部腰就酸痛的，快练2个减肚子的动作，腹肌感觉明显腰不在痛

青松健身

3988次播放 · 2019-06-11

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汉武大帝

传记/古装/历史

导演：胡玫

演员：陈宝国/焦晃/归亚蕾/宋晓英/张世/高发/陶虹/杨童舒/林静/陆剑民/马少骅/苏小明/李乐/孙飞虎/陆树铭/娄际成/杜淳/赵雪莲/沈保平/王往/巴音/谢晖/那志东/任重/陈友旺/博弘/赵恺依/李丹军/杨丽晓/晋松/杨平友/林中华

简介：《汉武大帝》以刘彻的幼年开篇，以景帝的政治保护下刘彻的成长为主线展开，通过刘彻继位，掌握大权；用贤变法，尊王攘夷；大战匈奴，出使西域；巫蛊为乱，罪己示民等重大事件，围绕和与战、治与乱、忠与叛、生与死、得与失、情与恨的矛盾，向观众全景式地展示了汉武帝刘彻纵横跌宕的一生和那个风云变幻、英雄辈出的时代。

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天伦劫

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熊出没之秋日团团转

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演员：张秉君/万丹青/张伟/谭笑/孟雨田/赵肖宇/刘沛/周子瑜/张汝柯/曹路瑶/孙尧东/辛媛

简介：美好的秋天到了，熊大、熊二和光头强之间发生的保卫森林家园的斗争故事仍在继续，熊大是熊兄弟中的主心骨，比较机智、能随机应变、能想点子出主意；熊二性格憨直、懵懂可爱、做事冲动、直线条思维，本片延续该系列动画片轻松搞笑的风格，为观众讲述以熊大熊二为首的丛林动物们与身材矮小、盗砍盗伐的伐木工光头强斗智斗勇的精彩故事。

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天底良知

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