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运动巴
75后的健身日常，每天分享交流健身心得体会！
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00:12
#运动 #跑步 5公里结束，放松一下自我
4443次观看
2022年04月30日
01:02
我的健康生活，晨练，慢跑，俯卧撑
425次观看
2022年04月29日
01:09
晨练庄浪县水上公园，今天有人陪，跑地有点小快
333次观看
2022年04月28日
02:34
跑得慢减肥快，记住3点，7天感受身体变化？
666次观看
2022年04月27日
01:18
腰为肾之府，慢跑5公里，1根绳子练腰腹核心力量#运动 #跑步
995次观看
2022年04月24日
01:05
环城有氧慢跑，庄浪县从东到西来回不到10公里，12201步#全民健身
415次观看
2022年04月23日
00:13
#坚持跑步🏃这一段时间跑的最早的一次 #记录生活 上学的，上工的
283次观看
2022年04月21日
03:59
引气血下行，每天坚持做，腰腿越来越健康#居家锻炼
1424次观看
2022年04月08日
01:37
我的健康生活，更高效的臀桥练习，提升腰肾能力
838次观看
2022年04月06日
01:04
我的健康生活，慢跑，金刚坐跪拜式，养胃养膝
2262次观看
2022年04月04日
01:31
健康生活，疫情居家上肢力量练习，出出汗代谢快更健康
407次观看
2022年03月25日
01:27
运动巴:锻炼下半身，过好下半生，我运动5年，最喜欢的运动
2887次观看
2022年02月25日
05:15
运动巴:力生于足，今天腰腿力量练习多做2组
1089次观看
2022年02月24日
01:32
肩颈和腰椎不好怎么办？我运动5年，经常会做这种俯卧位的运动
726次观看
2022年02月20日
01:48
坚持晨练5年，每天1小时，练好了20多年的肠胃病，太划算了！
3211次观看
2022年02月18日
00:09
还是#跑步 得劲，过年没#晨练，感觉不舒服，慢跑4公里，出点小汗
225次观看
2022年02月06日
00:10
#晨练随拍 #运动使人快乐 晨练跑步的快乐舒爽，只有跑过的人知道
221次观看
2022年01月25日
00:10
#日常训练 #晨练随拍 运动5年，今年最成功的一点是
267次观看
2022年01月17日
01:22
跳绳减脂，我跳绳一年，分享2个不伤膝盖减脂快的方法？
1316次观看
2022年01月16日
01:06
我运动5年，非常喜欢腰腿力量练习，它带来的可不只是健康
1612次观看
2022年01月14日
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