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最佳睡眠时长7小时是谁说的
02:55
最佳睡眠时长,竟然不是8小时?超时睡眠风险将大大升高
265次播放
2024-01-19
00:32
每晚睡上7小时,人更容易长寿!
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2023-08-29
03:56
亚洲人最佳睡眠时间是七小时左右
2024-03-12
01:32
研究:人类最佳睡眠时长竟不是8小时
6次播放
2023-11-20
01:24
熬夜对身体危害巨大,经研究,成人每日平均睡眠时间要达到7小时
1次播放
2019-11-16
02:40
每个年龄段最佳睡眠时长
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2023-11-20
01:07
不同年龄的人,最佳睡眠时间不同@西瓜博士团
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2021-12-17
00:29
中国有超3亿人存在睡眠障碍
2021-03-18
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研究发现每天睡觉超过这个时间 会增加患糖尿病、心血管病风险!
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2019-02-28
01:46
最新研究:老人每晚睡6-7小时或可减缓认知衰退
563次播放
2021-10-22
08:37
每天睡几个小时才健康?最佳睡眠时间公布,6招助您高质量睡眠
548次播放
2023-10-28
02:05
睡觉决定寿命?研究证实,每天睡这个小时数最长寿,你达到了吗?
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2021-03-10
05:20
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案
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2024-03-30
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健康一身轻:睡眠对人有多重要?李渔曾言:养生之诀当以睡眠为先
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2020-09-27
00:25
人类的最佳睡眠时间是6.5-7个小时
2022-06-04
02:53
长寿人一般睡几个小时?
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2024-05-21
01:29
每天必须睡够8小时?别被忽悠了,公布科学睡眠时间
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2022-05-13
04:25
最佳睡眠时长:7小时,你睡的好吗?数据说话
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2020-05-22
01:37
奇特睡眠习惯,让爱因斯坦成为天才?爱因斯坦本人承认确实如此
2707次播放
2023-12-12
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【纪录片】睡眠的科学【背锅字幕组】
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2020-11-15
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每天到底睡几个小时最佳?不同人群标准不同,可自查
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2022-03-08
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长寿“睡”出来!医生坦言:这个时间睡好觉,疾病自动远离你
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2021-06-04
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睡好“长寿觉”,别弄错时间,几点睡几点起都有讲究
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2023-09-05
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睡眠的科学
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2024-02-21
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什么才是健康睡眠?
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2019-07-18
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“8小时睡眠论”是错的?65岁之后,最长寿的睡眠时间是多少?
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2024-05-14
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什么是最佳睡眠模式?
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2019-06-25
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睡眠时间不足7小时就是失眠吗
2019-07-18
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睡眠科学:如何科学地改善睡眠?【人体简史】第九集
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2021-09-05
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正常人坚持不睡觉,最长时间可以撑多久?快来听专家怎么说吧
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2018-10-11
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研究发现,睡眠超过这个时间或可引发糖尿病!
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2017-12-28
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睡眠时间达到8小时,才最容易长寿?很多人可能都想错了
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2019-08-14
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睡眠真相揭秘:8小时并非金标准
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2024-04-17
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【老高与小茉】睡眠的真相
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2024-01-31
08:15
睡眠决定寿命?研究证实,每天用“交泰”泡脚,改善睡眠健康长寿
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2021-03-30
09:27
什么是最佳睡眠模式?
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2019-01-06
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《睡眠革命》—如何让你的睡眠更高效
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2022-01-05
03:08
#媒体人周刊,钟南山谈睡眠:我国有38%成年人有失眠问题,聊一聊
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2022-08-18
06:03
睡眠日街访之如何判断是否失眠?6成以上90后觉得睡眠时间不足?
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2019-03-21
07:30:09
7小时睡眠音乐+雨声☁睡眠音乐,失眠音乐,放松音乐,睡眠时间
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2021-05-07
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最新作品发布时间:2025-09-02 20:12:33
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