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美国医学会杂志最佳睡眠时间
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“最佳睡眠时间”出炉!怎样睡健康?
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2023-07-24
01:13
#科普一下 #医学科普 #养生 人类最佳睡眠时长竟然不是8小时
2023-11-20
01:31
最佳睡眠时间 #提高睡眠质量 #医学科普 #养生
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2023-07-24
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研究夜猫子更容易抑郁:提前1小时入睡风险降低23%
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2021-06-23
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寿命长的人,睡觉时常有4个“表现”,若你4个全占,真要恭喜了
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2020-08-16
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美国JAMA:睡眠时间越短,越容易糖高!通过饮食可以弥补吗?
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2024-04-16
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失眠人士请进:哈佛医学专家为你揭穿19个关于“睡觉”的误区
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2021-08-31
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美国睡眠学会曾发布了关于儿童和青少年的最佳睡时间...
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2022-03-21
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美国心脏协会新建议:睡眠时间对心脏健康很重要.mp4
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2022-07-17
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【白噪音钢琴】1小时助眠古典音乐,放松心情,帮助入眠
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2021-12-12
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每个年龄段最佳睡眠时长
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2023-11-20
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《美国医学会杂志》:枪支暴力造成巨大损失|第一时间
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2022-05-30
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研究:人类最佳睡眠时长竟不是8小时
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2023-11-20
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最佳睡眠时长,竟然不是8小时?超时睡眠风险将大大升高
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2024-01-19
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2017美国睡眠医学会临床实践指南:成人OSA的诊断性检查-BNA2018
2018-10-07
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睡眠质量差其实不健康?如何提升你的睡眠质量?
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2021-10-15
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#生活常识 最佳睡眠时间#医学科普 #科普一下 #小知识
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2023-07-24
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你错过了吗?现代医学研究发现每天这个点是进入深度睡眠最佳时间
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2019-11-05
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失眠睡不着?改善失眠,斯坦福大学泰斗级睡眠研究专家建议这样做
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2020-09-08
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【纪录片】睡眠的科学【背锅字幕组】
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2020-11-15
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研究发现,睡眠超过这个时间或可引发糖尿病!
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2017-12-28
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【医学博士生】习惯性晚睡怎么办?快速调整作息改善睡眠必看!
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2023-01-31
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睡少睡多都可能引发心血管疾病,那睡多长时间最健康?
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2020-09-25
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30分钟深度睡眠:开启全面睡眠宁静
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2023-10-17
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长肉太容易!女性夜晚开灯睡觉或会长胖,系开灯导致激素变化导致
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2019-06-19
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美国著名睡眠研究学家:孩子真的需要早起吗?
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2017-06-15
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多吃这几种食物,孩子长更高!#健康知多少#
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2020-03-30
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深度解读睡眠的原理和熬夜的伤害
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2024-08-11
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不节食不运动就能轻松瘦20斤?@头条号
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2022-03-11
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晚上不睡觉 白天很暴躁?科学家发现睡眠与愤怒之间存在关联
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2020-08-31
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睡眠的科学
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2024-02-21
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失眠患者如何调整睡眠时间?
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2018-12-27
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睡眠时间过长也会导致睡眠问题,要找到适合自己睡眠的时间
2020-07-07
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睡眠医学基础与实践:1.7 睡眠障碍的分类
2021-10-24
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八万美国人,研究七年半,告诉您,睡眠时间越短,越容易胖!
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2021-03-03
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11天不睡觉会怎样?17岁美国高中生亲身试验,结果大吃一惊
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2020-01-25
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完全不痛苦的减肥方法来了!每天多睡1小时就能减掉20斤
2022-02-14
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睡眠是你的超能力! 你的睡眠时间越短,你的生命就越短!
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2022-09-06
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最新作品发布时间:2025-09-02 20:09:26
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