We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
拉椅子减肥操效果
07:52
9分钟椅子健身操-一把椅子轻松瘦全身-
2024-07-24
15:20
大体重专属｜13分钟一把椅子减肚子练腹肌
59次播放
2021-12-04
03:01
10分钟懒人椅子操｜瘦手臂瘦肚子瘦大腿～姐姐妹妹动起来
4次播放
2020-03-07
01:23
你有尝试过坐着锻炼吗？一把椅子一支健身操，动作和效果杠杠的
23次播放
2024-05-20
04:02
人民网推荐瘦肚子操！跟练版来啦！每天坐着减肚腩！
378次播放
2024-01-02
01:11
600秒椅子瘦腰套餐来啦！2周减掉大肚腩，瘦出腰线，不节食不反弹
64次播放
2020-05-26
08:10
家里随便一张凳子就能减肥，每天四个动作15分钟，妥妥的月瘦8斤
387次播放
2019-10-16
07:08
老人健身椅子操
34次播放
2021-09-02
10:48
适合所有人的椅子操，老爸老妈久坐族一起动动手脚练全身！
34次播放
2022-02-20
01:30
一把椅子三个动作，充分锻炼腰臀腿膝！简单、安全、很有用！
140次播放
2024-03-17
01:02
一分钟腹肌跟练版 一把椅子练出腹肌马甲线 你能坚持几组
12次播放
2023-12-21
04:30
大体重减肥困难？坚持6个动作，坐在椅子上练出好身材！
51次播放
2024-06-07
01:40
每天用椅子登100下，再胖的人也能瘦肚子，简单易学、适合懒人做
649次播放
2023-10-09
02:27
借助凳子，在家减肥，每天早晚做100个，见过我的人说大肚子没了
41次播放
2021-02-07
02:31
居家健身用一张凳子来锻炼腹部，每天疯狂卷腹600次打造完美腹肌
33次播放
2024-04-17
02:24
每天在家踏椅子30个，我只练了20天，腰细了，大象腿没有了
1751次播放
2023-08-01
01:02
在家用一张凳子剪掉大肚腩，在家也能练，你还在犹豫什么！
12次播放
2021-11-02
04:08
#我要上热门🔥🔥 《椅子操》完整版
2023-07-18
36:43
坐姿减肥操！瘦腰腹！适合减肥小白
9次播放
2022-04-08
01:51
坐享瘦腰，椅子扭转，练习起来
2次播放
2021-09-19
40:05
椅子瑜伽40分钟跟练视频｜后弯｜臀腿拉伸｜开肩美背｜提升气质
34次播放
2024-05-29
01:01:27
60分钟初级伸展〈椅子瑜伽〉序列课程完整跟练版 瑜伽苏哲
33次播放
2023-07-13
03:57
《椅子肩颈操》坐在也可以练习，上班疲劳缓解压力
15次播放
2020-03-09
00:34
张予曦 瘦腿操，坐着就能瘦，赶紧艾特你的姐妹一起来打卡吧吧
33次播放
2021-02-03
02:07
坐着就能瘦肚子，坚持了一个月，刷掉多余内脏脂肪，走路也快了
1204次播放
2023-08-17
00:20
凳子操~中三班#幼儿园 #幼儿园器械操
1次播放
2021-10-28
01:01
太神奇了，这样踩凳子竟然能瘦肚子，不信来试试吧！
71次播放
2024-02-29
04:21
老人健身操坐姿组
52次播放
2021-03-23
10:44
10分钟腹肌训练办公室椅子版
9次播放
2022-09-19
03:46
椅子瑜伽排课完整版腰背理疗，开肩开胸腔，基础后弯#椅子瑜伽
3次播放
2024-10-18
04:27
居家这样运动，动作不难还能减重瘦身，有床或者沙发就能练
25次播放
2024-05-28
01:00
一把椅子就能让你拥有八块腹肌，别不信，进来一起练
1次播放
2023-03-06
01:54
床上一个动作，高效燃脂比跑步管用，快速瘦全身！
21次播放
2024-04-19
01:07
Boom椅子舞的镜面数拍子分解，补上#成人零基础舞蹈培训 #椅子舞
44次播放
2024-03-21
00:33
加V信才能看完整版~😂#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #椅子舞
2次播放
2024-07-04
01:43
#tb秀椅子舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #热门 #唯一
1次播放
2024-06-01
您是不是在找
仙仙健身舞教程一生有你
单健身球中国范教程
2022白卡运动
瓦手游操怎么跳过
旭练团燃脂舞教程
逆天健身操
赵幼斌85式第一段分解
容易受伤的女人健身操
适合全家跳的健身操投屏
意大利健美操表演
妞妞八段锦太极
阿新公园健身教程
艾美八段锦教程
拉椅子mv版减肥操119
时光是琥珀减肥教程
拉椅子减肥操效果
华添课堂零基础学八段锦
拉椅子mv版减肥操
合肥天鹅湖跳操
头比腰粗大鱼头健身操
nico妮妮早操是什么
世运会成都2025健美操在哪看
天下第一操舞蹈
彬彬有氧70分钟技巧
八段锦国家体育总局标准版山上
阿新转背操课程
社区消气操锅圈咋跳
可以投上电视的减肥操
倪师踮脚操教程
八段锦标准版央视一套八段锦小孩看的
转背操跟练
最新作品发布时间：2025-08-20 19:00:17
在线举报
简介
您在查找“
拉椅子减肥操效果
”视频信息吗？
西瓜专题
帮您找到更多更精彩的热点视频内容
西瓜視頻ios台灣
热门分类
职场政策
国内社会
儿童教育
音乐
网络文案
体育
明星娱乐
媒体账号内容
影视
职业教育
热门推荐
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
在线举报在线举报