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瑜伽为什么越练越僵硬
01:56
“五六十岁练了瑜伽,我的身体越来越差”,肖教授讲解其中原因
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2022-03-16
02:17
为什么说瑜伽害了中国无数女人?揭秘瑜伽真相
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2024-01-30
02:41
身体太僵硬练不了瑜伽?从这2个动作开始,身体变柔软,气血畅通
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2019-10-24
04:31
练瑜伽出现膝关节疼痛是怎么回事?年纪大的人为什么不推荐练瑜伽
184次播放
2022-08-13
02:47
身体僵硬是你不敢来练瑜伽的理由吗
12次播放
2018-09-19
02:50
练瑜伽一年后才知道的事,这七个后果很严重#知识分享
14次播放
2023-04-12
02:49
触目惊心?中国女性正被瑜伽毁掉身体 是真的吗?
346次播放
2018-05-06
00:29
#瑜伽 很多人问我,我很硬能不能练瑜伽。当然能,越硬越好。
13次播放
2021-03-10
03:30
为什么医生不建议你练瑜伽
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2022-04-17
02:13
想通过瑜伽锻炼身体要注意什么?看了这么多病人,肖教授做了总结
259次播放
2021-09-27
01:56
身体僵硬练不了瑜伽吗 都是借口 越僵硬越该来练瑜伽
6次播放
2018-08-16
02:20
追求形体,损害身体!肖教授讲解瑜伽动作造成膝关节损伤的原因
129次播放
2021-10-27
02:29
瑜伽动作很反人类,身体太硬做不了?身体越硬的人越需要瑜伽
4次播放
2019-06-12
01:33
瑜伽对你的伤害,你必须知道
2023-10-30
02:06
越是僵硬越需要练瑜伽,每天5分钟,让身体变的柔软而又有力量
11次播放
2021-09-10
01:37
瑜伽高难度动作 #上热门 #瑜伽 #骑士精神带敢全开
3次播放
2024-09-27
59:28
【60分钟流瑜伽】改善紧绷僵硬 疏通关节气血 增强全身柔韧与灵活
4508次播放
2021-04-03
03:01
你知道长期练瑜伽有哪些影响吗?
4次播放
2024-01-02
02:14
健身还是毁身?“瑜伽病”有这么多危害 你真的适合练瑜伽吗
27次播放
2018-05-04
01:52
瑜伽真相大揭秘:无数中国女性为何因此受伤?
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2024-05-10
01:18
你知道吗?瑜伽可能会危害健康
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2023-04-10
03:00
独居女孩在家练高难度瑜伽,不料倒立闪到腰无法动弹。
19次播放
2022-12-14
03:41
高难度的瑜伽动作,太羡慕了
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2023-04-21
02:44
越僵硬越要练瑜伽,用进废退
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2021-12-29
02:44
在练习瑜伽的过程中,不良体态得到纠正,坚持下去
2024-10-06
01:53
瑜伽:新手练习瑜伽的十点注意事项
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2023-05-15
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身体越僵硬越显老,1个动作,每天5分钟,帮你恢复柔软,保养双腿
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2019-06-11
03:16
肩膀僵硬,脖子疼痛?这组瑜伽,5分钟帮你打开肩,越练越舒畅!
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2021-11-02
03:10
初学者想要练好瑜伽,需要正确的方式和心态去对待,千万不能盲目
2023-06-19
03:54
王子文练瑜伽,挑战高难度瑜伽动作,网友:我有一个大胆的想法!
12次播放
2023-10-20
01:01:37
60分钟核心流瑜伽串联,强化核心肌群,爆汗塑形瘦全身!
178次播放
2023-05-08
02:01
极致的身体柔韧度!印度瑜伽大师演示最难练习,这像80岁的人?
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2021-03-08
05:23
坐久了身体僵硬、动作不协调,这样练让你越来越灵活
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2019-12-09
01:26
未解之谜:印度瑜珈,从死亡边缘回归的传奇体术
2024-03-04
06:28
美女教你体态纠正女性瑜伽体式
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2024-01-30
04:05
60分钟初中级流瑜伽〈核心训练〉序列课程完整加速版 瑜伽苏哲
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2024-06-21
01:37
长期练习瑜伽,会给身体和睡眠带来哪些变化?
2024-04-08
01:36
在家就能练的瑜伽体式,减少背部肌肉缓解僵硬,让你越练越瘦
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2019-03-06
03:46
练习瑜伽时肘关节疼痛手发麻,你认为这是肘超伸?片面!
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2022-05-26
23:08
瑜伽的练习方法:妍式瑜伽,瑜伽拉筋暖身法
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2019-03-29
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最新作品发布时间:2025-07-04 20:01:40
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