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猫伸展式的主要功效
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30岁女患者腰肌劳损来门诊调整,猫式伸展改善腰部僵硬,恢复弹性
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2022-12-30
01:09
猫式伸展,能让你脊柱更灵活,非常适合办公久坐的人,越做越年轻
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2024-06-04
02:21
瑜伽加强猫伸展式。疏通全身经络,养护脊柱,释放情绪。
22次播放
2022-04-01
01:58
猫式伸展(进阶版)-提高脊柱灵活性
44次播放
2021-09-26
02:06
简单有奇效的动作,坚持21天,副乳没了腰细了脊柱腰椎更健康了
119次播放
2019-10-23
01:37
久座伤身腰酸背痛怎么办?猫式伸展法帮你缓解,赶紧坚持练起来!
50次播放
2020-10-31
01:37
猫伸展式瑜伽,缓解腰背僵硬滋养脊柱神经,赶走一天的疲惫
130次播放
2018-10-09
01:58
你想不想做个猫一样的女人?跟俏姐学大猫伸展式,滋养你生殖系统
19次播放
2021-06-03
02:16
猫式伸展,具体动作讲解#产后恢复 #缓解后背疼的瑜伽动作
3次播放
2024-08-26
01:34
瑜伽体式:猫伸展式详解功效:灵活脊柱,轻柔调节女性的生殖系统
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2021-01-28
03:31
瑜伽教学:大猫伸展式
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2024-04-19
03:17
猫伸展式:锻炼脊柱,灵活脊柱,锻炼身体协调能力的瑜伽动作
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2018-12-28
03:14
猫伸展式丨梅伽 盖冬梅老师带您打造纤细美型腰背
2021-11-11
01:35
久坐族运动,猫式伸展标准动作,缓解腰部酸痛与疲劳提高柔韧度
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2020-11-04
04:45
每日瑜伽一猫伸展式,深长呼吸增强脊柱弹性恢复女性活力
7次播放
2022-11-26
02:28
瑜伽猫式伸展,提升双臂背部大腿肌肉力量,一起练起来吧
10次播放
2022-03-10
01:53
“大猫式”滋养心脏,滋养脊柱,刺激膀胱
7次播放
2021-08-18
00:32
猫伸展式具有以下功效: 1. 增强脊柱的灵活性
2024-08-08
00:48
#瑜伽教学 初级第47式·猫伸展式🉑 增强脊柱的弹性和髋部的灵活
2021-09-15
04:12
瑜伽的猫伸展式进阶版本,释放颈椎空间,增进脊椎的健康和弹性
58次播放
2019-09-19
02:10
猫伸展式,可以有效缓解后背酸痛,含胸弓背的问题
2次播放
2019-09-19
03:27
分解瑜伽高阶加强猫式教程(跟练版)
13次播放
2022-01-27
02:43
超经典的猫式伸展教学,每天坚持练习,灵活脊柱,提升个人气质
16次播放
2020-01-19
02:44
瑜伽之猫伸展式,有效伸展胸腔和乳腺,滋养女性身体,提升气质
309次播放
2020-01-20
01:42
猫式伸展有多厉害,我只练了7天,腰围细了5厘米,大肚腩也没了
6次播放
2022-09-26
08:49
瑜伽教学:猫式变体(全身舒展,舒缓身体)
34次播放
2024-05-11
01:21
猫式伸展,舒缓脊柱,每天十分钟,拥有好心情
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2021-10-31
01:08
加班累了好方法!猫伸展式动作缓解轻微背疼
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2020-03-07
01:08
普拉提动作 猫式伸展 改善骨盆前倾 也可以用作运动前激活
6次播放
2020-08-16
01:55
猫伸展式瑜伽:舒展身体滋养脊柱,每天2分钟改善肩颈僵硬
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2019-01-29
01:11
“猫式伸展”怎么做?
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2022-01-24
02:50
使脊柱健康有弹性 猫伸展式 蕙兰瑜伽
33次播放
2021-07-13
02:44
腰背部疼痛 劳损 试试这招猫式伸展 充分拉伸 伸展腰背部肌肉
26次播放
2021-01-19
02:54
猫式瑜伽精讲,有效改善肩颈不适,同时还能调节痛经,一起练习吧
5次播放
2020-03-12
01:45
猫式伸展瑜伽,轻松舒缓腰背疼痛,让身体像猫一样变得柔软
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2018-08-30
01:17
腰背酸痛多练猫伸展式,拉伸腰背强化脊柱
4次播放
2021-11-22
02:02
你会喜欢我吗?不会我教你呀!
5次播放
2020-04-03
01:57
猫伸展式能,能够灵活脊柱,增强腹背肌肉,按摩腹部器官修复子宫
3次播放
2020-07-04
01:54
适合久坐人群的舒缓动作,一个简单的猫式伸展,帮你灵活脊柱
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2020-03-18
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最新作品发布时间:2025-06-30 19:44:19
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