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猫伸展式瑜伽:舒展身体滋养脊柱,每天2分钟改善肩颈僵硬
原创
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2019-01-29发布
瑜伽,减脂瘦身,塑形美体,减肥,瘦腰瘦腿,瘦肩瘦背,排毒养颜,调理养生,改善体态,拜拜肉,基本瑜伽体式,今天带给大家一组猫伸展式瑜伽,可以帮助我们滋养柔韧脊柱,缓解腰背疼痛
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