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怎么吐气对肾好
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呼吸吐纳“吹”字诀，做法要领解析，过年练一练，让你肾气充盈！
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2024-02-06
03:09
练吹字诀养肾，通过呼吸吐气之法，能排出腰肾疲劳之气，强身健体
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2022-12-09
04:41
中医养生吐纳功法，排出体内浊气补肾强腰，气血充足了，真精神
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2021-05-07
02:59
道家补气秘法：肾呼吸补气法。简单易学，效果好！
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2022-07-21
01:50
吐纳功也叫回春术，每天练五分钟越来越年轻，有益延年益寿。
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2020-11-30
02:32
常练吐纳养肾功，就可以吐故纳新，健脑益智，让你一天比一天强壮
28次播放
2020-04-01
03:49
少林正宗古传内功 :肾呼吸教学。你学会了吗？
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2020-10-01
05:08
中医大师倪海厦:中医认为吸气是肾在管，吐气是肺在管
56次播放
2020-03-28
01:04
千年传承 秘法吐纳教程，跟着我5分钟学会，小动作 大作用，
123次播放
2022-06-01
09:17
黄帝内经 吐气的方法 国学经典人生必读 开启养生模式 古方养生
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2024-04-18
01:25
太极拳内功呼吸功法之双肾呼吸法，双肾开合固精气
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2022-10-10
15:08
用15分钟，跟我一起练习#吐气法
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2023-10-31
01:12
倪海厦 轻呼吸 每天三分钟 补足肾阳不疲惫。一个字，绝。
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2024-06-07
06:13
健身气功《六字诀》通过吐气发声进而达到调整脏腑气机平衡的作用
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2021-10-31
15:13
国家体育总局《六字诀》标准养生版 带口令字幕 跟着练就能学会
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2021-11-20
03:57
气的下压肾水上行，补肾填精
2023-03-23
02:18
“你的肾会呼吸，不传之秘”
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2024-09-10
02:02
健身气功·六字诀（第五部分）呬字诀，中英双语版
5次播放
2022-11-05
01:36
倪海厦#吸气肾呼气肺
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2023-03-18
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健身气功《六字诀》传承千年文化 药王孙思邈所著 祛病强身治未病
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2021-11-12
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学会这个古法吐纳法，坚持每天三分钟，胜过天天喝鸡汤！
61次播放
2022-07-27
00:53
呼吸吐纳正确练习方法
84次播放
2023-02-18
00:57
呼吸吐纳的正确练习方法，看完明白吐纳应该怎样练习！值得收藏
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2022-05-29
08:20
初学者如何练习吐纳？一定看看这个初级吐纳口令版，建议收藏
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2022-09-09
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皇帝内经里面讲解肾脏管人呼吸的吸
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2022-12-04
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吐纳零基础学习教学视频
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2024-04-27
01:07
强肾之法之闭气不吸，倪海厦老师亲自示范，能做到七次就很厉害了
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2023-02-20
00:45
倪海厦讲肾脏排毒法六字诀——“吹”字排毒
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2023-01-27
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六字诀是一种吐纳法，可提高免疫力增强肺功能，改善亚健康状态
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2021-06-13
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武国忠：瞬间强肾法视频教程—仙学泰斗胡海牙先生的不传之秘
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2017-12-18
02:22
有一种很神奇的呼吸方法，叫命门呼吸法，能解决腰疼和漏尿
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2022-12-29
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87岁老人很少生病腰腿特别好，秘诀是长期做一个动作，对肾有好处
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2022-08-14
04:01
道家吐纳功之秘术，简单易学，排浊气清肺部，还能调血压！
303次播放
2021-12-30
03:09
65岁老人6年如一日，练两个动作，对肾腰腿特别好，快来练吧
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2021-11-13
05:29
手把手教您做呼吸操，这下晨练内容有了#中医药文化 #中医药
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2024-01-22
01:51
想对肾好，就要锻炼，介绍4种运动，可有效提高肾功能
185次播放
2019-12-06
04:41
蛙泳换气到底用嘴巴吐气好还是鼻子吐气好？掌握这个方法解决问题
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2022-06-22
03:11
学习水中吐气换气技巧，这样换气才简单易学，游蛙泳一点都不会累
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2022-09-10
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十六锭金的正确吐纳呼吸
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2024-07-22
03:12
跳舞呼吸技巧！吸气不是憋气，吐气不是泄气，动作不断呼吸也不断
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2022-06-21
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最新作品发布时间：2025-06-30 19:51:17
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