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坐姿要练多久
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中华正坐:养正气,正身型,养心智;启动气xue,修养身心。
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2022-10-27
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小学生正式坐姿练习
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2022-10-09
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超模导师教你正确的坐得舒服的坐姿,气质➕健康才是王道!#重庆
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2023-08-28
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金刚坐每天10分钟,疏通胃经、促进消化,身体一天比一天好!
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2023-07-19
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坐姿提膝动作讲解
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2022-02-24
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正确的坐姿很重要,你学会了吗?
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2021-06-26
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86岁奶奶,从不生病肠胃特别好,长期练“金刚座”,怎么练的 (2)
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2021-09-25
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正确坐姿
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2024-06-04
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4个练习,让宝宝轻松学坐,简单易学,新手爸妈看过来!
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2023-07-09
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这个动作不一般!坐着锻炼100下,打开肾气之门,强壮全身更健康
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2023-06-14
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你的坐姿正确吗,快来学习一下
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2023-08-06
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坐着锻炼,三个动作挺实用!#居家锻炼 #每天坚持锻炼
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2024-01-23
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三个坐着锻炼的动作,养护双膝,腿脚有力,走路吃力的人都在练习
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2024-06-23
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腰髋臀腿膝,坐着锻炼的三个好方法!
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2024-04-23
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零基础在家也能练瑜伽,3个动作坐着练,拉伸肌肉,减少全身赘肉
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2024-01-03
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用这种坐姿办公久坐【不伤颈椎】【不伤腰】!
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2022-10-20
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什么是正确的坐姿?专家:只要有这种感觉就是一个很好的坐姿
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2019-06-30
02:08
全身总是不得劲,试试道家金刚坐,每天5分钟,气血盘活更通透
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2024-08-14
01:47
8个月的宝宝终于学会坐了👍,这个坐法你肯定不会,不信你试试
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2022-05-08
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腰椎不好的,道家动作“金刚坐”,每天5分钟,解开腰上老硬筋
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2024-02-08
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一个最被低估的动作!(坐姿抬腿)
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2021-10-16
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【10分钟伸展瑜伽 | 坐着轻松拉伸放松】免瑜伽垫 初学者友好
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2024-07-02
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坐着就能练的瘦背跟练!#居家锻炼 #减肥 #改善含胸驼背
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2023-11-20
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分享归类瑜伽10种坐姿方式,请收藏
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2023-07-11
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跪了半个月!腿直了!人瘦了!脾胃变好了!#养生#金刚坐#腿直
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2024-05-14
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身体不得劲儿的人,试试道家“金刚坐”,盘活全身气血,脾胃好
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2024-01-15
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第1式 坐姿屈膝
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2018-02-06
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老年人行动不便坐姿健身操
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2024-01-31
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坐着就能瘦肚子,坚持了一个月,刷掉多余内脏脂肪,走路也快了
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2023-08-17
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正确的姿势——站姿和坐姿#原创 #科普#晋城市妇幼保健院
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2024-02-08
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五步学会正确坐姿
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2023-02-27
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生活圈:你知道正确坐姿是什么样吗?专家讲解,看完抓紧改正过来
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2020-02-06
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经常久坐这样练,适合所有人
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2023-07-05
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女生沙雕坐姿大赏
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2022-12-17
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转需!一把椅子,一个简单动作练腿不伤膝
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2023-04-06
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人民网推荐瘦肚子操!跟练版来啦!每天坐着减肚腩!
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2024-01-02
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腰围已减8cm ❗️懒人坐着瘦腰绝了!练出沙漏腰🔥
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2024-07-30
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2023-06-28
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最新作品发布时间:2025-06-25 19:42:18
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