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20种揉腹方法领取
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推腹法腹部按摩手法13招，常揉腹部排除身体湿气浊气助睡眠排垃圾
238次播放
2023-03-17
03:17
揉腹有讲究，3种按摩方法，3种不同作用：通便秘、疏肝气、健脾胃
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2022-08-15
04:07
便秘的物理方式来了！七式揉腹法！赶快学起来！
113次播放
2022-01-12
04:14
完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦，调理脾胃！学会此法，受益不浅
3.5万次播放
2023-12-03
16:50
最全揉腹实操
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2024-04-17
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揉腹方法，四个手法
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2020-12-31
00:15
#擀筋棒的使用方法，三步揉腹教程，收到擀筋棒的姐妹们，可以试
11次播放
2022-05-02
01:57
最经典健康养生方法，每天坚持运动100下，改善亚健康
38次播放
2020-12-09
00:58
曲黎敏讲：揉腹的正确方法！
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2021-10-03
07:35
四种揉腹法通三焦消除大肚腩，远离三高！
1525次播放
2021-04-06
02:07
正确揉腹方式，促进胃肠蠕动，有效缓解便秘。
1153次播放
2024-03-20
03:38
调理气血，从揉腹开始，简单的一个动作就有效~
753次播放
2023-11-13
18:47
仙人揉腹术跟练版 药王孙思邈长寿秘诀
8383次播放
2023-06-17
03:39
每天乏力，寒气重？道家“大揉腹法”，每天99下，打开经络更有劲
425次播放
2024-05-11
03:06
揉腹的正确方法：顺时针反时针有讲究，每天揉揉增强消化能力！
1600次播放
2021-02-17
10:28
腹部按摩完整版，手法流程一共9步，还没有人觉得内容不好
59次播放
2023-07-13
00:56
什么是正确的揉腹方法？揉腹的基本动作
331次播放
2021-06-04
30:04
四部揉腹法？简单基础超有效，练3天就能看到肚子变小，亲测
219次播放
2022-08-03
03:54
揉腹是养生大法，今天教大家一个揉腹的小方法，收藏看实操
2653次播放
2024-03-03
29:41
朋友这样揉肚子，一个月瘦了8斤，肚子小了 胃也小了 不便秘了
4034次播放
2022-09-08
07:21
《仙人揉腹术》完整版，每天十分钟，九转延年，身健体轻松！
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2024-05-21
02:05
每日揉腹，可疏肝理气：3个方法，不懂很吃亏
16次播放
2019-08-09
00:36
六部揉腹法，健康减脂适合所有人，瘦肚子瘦腰减脂，促消化
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2021-10-14
00:39
六部揉腹法，每天常揉腹改善肠胃，促进消化，减脂瘦肚子
98次播放
2021-08-14
09:53
学会这套揉腹法，不仅能调理胃肠道，对五脏六腑也有好处
6462次播放
2019-11-15
21:09
完整版“仙人揉腹法”，揉通中焦，调理脾胃！学会此法，受益不浅
268次播放
2024-10-18
03:44
这个动作不一般，每天揉腹99下，3分钟锻炼全身，做完浑身都出汗
1582次播放
2024-06-22
02:59
赶快收藏，三天后删！孙思邈仙人揉腹古法八式完整版#佰年缘
6次播放
2024-03-05
01:36
倪海厦老师教你如何揉腹
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2023-07-29
02:26
腹部软如棉，百病不来缠！学会这套“仙人揉腹术”，气血更畅通！
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2023-02-07
17:16
还为自制力弱坚持不了锻炼而发愁？仙人揉腹跟练完整版，躺平着练
247次播放
2023-12-10
04:17
老少皆宜的推拿揉腹法，三个动作改善食积便秘！
103次播放
2023-06-19
08:00
八卦揉腹法 子宫排寒法
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2024-05-24
29:27
每天常揉腹 胜过吃人参，四步揉腹法 疏通肠道 瘦瘦瘦
867次播放
2022-08-01
03:16
腹部按摩经典教学手法
64次播放
2022-03-17
01:13
#揉腹操 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 全套手法经络瘦瘦刷
31次播放
2023-06-16
27:48
腹部瘦腰按摩手法教程分享
42次播放
2022-11-21
13:34
#中医养生#脾胃调理手法#腹部按摩
177次播放
2022-09-22
09:15
仙人揉腹法
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2022-01-06
01:08
正确揉腹，也是一种“肠胃药”：几个方法，你学会了吗？
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2019-10-24
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最新作品发布时间：2025-06-20 19:59:13
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