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走路健什么
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每天走路锻炼对身体有5大好处，但老年人走路要注意这些事项
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2024-04-01
01:29
长期坚持走路的十大好处，是最好的养生。
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2022-12-04
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老年人多走路就能长寿？医生：走路锻炼有5大好处
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2024-05-27
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步行的 11个好处
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2023-02-24
07:55
走路有什么好处？医生：50岁以后这样走路，有利于健康长寿
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2023-06-08
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古传行走秘法，活跃气血通带脉，健脾胃益心肺，精力充沛干啥不累
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2020-10-04
01:07
每天走路一小时，身体会有五个变化 #硬核健康科普行动
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2024-05-07
09:12
多走路就能长寿？医生告诉你每天步行锻炼多少步最有利于健康
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2024-03-21
02:05
每天走路锻炼的人，身体会收获这10个，意想不到的好处
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2024-04-07
12:25
每天坚持走路锻炼的人，身体会收获这10个意想不到的好处
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2024-08-05
03:53
健步走锻炼身体，胡大一教授日行万步，走掉三高
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2023-03-31
03:47
专家推荐“健步走”，坚持日行万步，轻松原离三高
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2022-03-06
01:28
每天在家来回走10步，下肢力量猛涨，胜过千步走
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2024-07-14
01:48
什么是健步走？ 健步走介绍 #健步走 #健步走的好处和功效
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2024-08-03
02:48
走路百病消！每天走一走，人生无烦恼，赶走慢病，轻松养生
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2021-03-19
03:57
健康走步操《姐姐妹妹站起来》动感节奏，走起来
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2023-11-19
08:06
火爆健步走健身操，踏踏步走走路，增强体质热身，健康又快乐
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2022-05-09
10:43
坚持走路有哪些好处？走的越多越好吗？医生教您科学走路方法！
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2023-09-07
16:46
正在流行健步走健身操，踏踏步走走路，增强体质热身，健康又快乐
61次播放
2022-01-09
29:32
中老年易患心血管病中风腿无力 帕金森综合征 试试这套《散步操》
229次播放
2021-08-26
01:37
每天这样走几步，浑身上下全练到，80岁的年龄，40岁的身体
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2023-08-09
03:42
别小看走路！若能坚持，这5种病都可以减轻，个个都是难缠的大病
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2021-03-28
03:05
坚持走路有哪些好处？可不仅是减肥这么简单，对心脑血管大有裨益
5461次播放
2022-02-21
02:45
健步走拍手抓手操，踏踏步走走路，拍拍手，健健康康活到九十九
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2022-11-16
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夏季最火健步走，坚持一周腰腿都不痛了，跟上节奏一起来吧
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2021-07-18
09:54
《精选健步操》增强肺活量心肌耐氧量减少疾病忧郁症癌症发生
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2021-08-22
01:57
走路走出健康切记走路三不要。这样锻练是您的身健越来越健康。
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2020-12-15
03:35
饭后走一走《散步操》边走路边减脂，心情舒畅
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2021-08-18
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广场健步走健身操，踏踏步走走路，健康又快乐！
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2021-11-13
01:46
下蹲5分钟，等于步行1小时，3种蹲法，帮你锻炼全身
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2018-08-10
02:56
通过健脚的帮助，让下肢快速屈伸变化，让步行基础更牢固
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2021-08-05
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逛逛河边，健健身走走路锻练筋骨
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2022-06-12
01:19
微信步数每天上万到底健不健康？医生这样说！
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2020-10-23
01:37
夕阳无限好，老奶奶慢慢悠悠走路，健健康康
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2022-06-21
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勾脚走路练习足底弹性
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2020-12-09
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早晨人们健身的地方
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2020-07-31
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这个动作要经常做，让你年老腿不老，走路灵活轻便，犹如年轻人！
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2021-09-13
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走路锻炼的正确方法
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2024-08-01
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全民健身健步走
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2024-05-19
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最新作品发布时间：2025-06-16 19:40:45
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