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道家内门桩教程
01:11
跟着道长学站桩#中国道教文化
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2023-05-03
07:24
亢老师讲浑元桩门内密不外传的练法！千古不传之秘，有缘者得之
827次播放
2024-01-13
21:34
武当太乙门无极桩功全套，收藏习练，终生受益
1030次播放
2019-07-08
04:19
你不要乱站桩！附道爷崂山的奇遇，同时谈丹田正确位置张至顺道长
3007次播放
2024-06-15
03:02
道家养生桩，练人体先天之气，每天坚持增加体力，睡眠好！
180次播放
2023-09-24
05:10
70多岁的老人，每天靠门站桩一小时，三个月后腰不疼了气色也好了
1492次播放
2022-01-29
05:16
道家太极养生桩，独立守神，抱元归一
23次播放
2019-12-22
23:06
站桩内功解秘，太极拳入门即站桩，老师傅告诉你站桩心法
1571次播放
2018-02-09
01:40
崂山道家太极导引一招，仙鹤桩！
18次播放
2020-07-25
11:14
桩功：开合桩 升降桩，有益于太极呼吸的练习。（跟练版）
204次播放
2023-04-25
01:11
正确的站桩姿势，每天花几分钟练一练
1621次播放
2024-05-05
01:39
身·靠门站桩｜适合初学站桩者，每天坚持可以疏通经络、培补元气
61次播放
2021-11-16
24:41
再发一个25分钟，入门级的站桩。无极桩功，带引导词
927次播放
2022-10-08
07:09
懂阴阳才是真太极！每天这个时间练练太极拳相信你会有新的体悟！
14次播放
2018-11-10
03:05
史本海老师讲解靠门棱站桩功法（适合初学者、中老年体弱者）
24次播放
2022-12-03
19:19
道家无极桩讲解 养生功法 站桩调理脏腑经络
76次播放
2018-09-15
26:53
麒丞站桩：独立守神桩行功口令（25分钟带练）
36次播放
2024-03-24
03:16
子午门内养功，三日后有气感、短期内打通全身大小经脉。
270次播放
2020-05-19
23:13
浑圆桩(混元桩)站桩20分钟跟练 最开始如果做不到的话
535次播放
2024-06-13
11:35
太极课程04：桩功介绍
1次播放
2024-08-04
25:31
莫子老师站桩教学：《独立守神桩》
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2023-07-20
01:33
少林内劲一指禅学员，练习一字桩！#站桩 #站桩养生 #站桩健身
41次播放
2024-04-15
03:46
站桩百病消，正确才有效！气力通达的桩功精髓都在这里啦
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2021-03-26
02:41
内功上下矛盾桩每天100下，太极松沉自会产生
110次播放
2024-05-29
05:09
今天解决站桩气在头上乱串和肛门是一直提着的问题，难得一见。
1687次播放
2023-06-04
00:45
站桩不传的秘诀
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2022-11-25
03:18
少年强则国强，自然门小传人演练自然门功法，现在很少见到了。
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2022-06-21
01:28
形意最独特的桩功，你知道吗？
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2021-08-10
05:42
太极桩功八式（指导老师：齐保卫 演示：翟文革）
14次播放
2021-05-18
01:36
1-1_无极桩-独立守神视频教材
3次播放
2023-10-01
04:49
内劲站桩功（一）
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2019-06-29
01:00
无限反转之内门绝学😂
1489次播放
2019-08-17
01:04
少林内劲一指禅站桩晨练#养生桩 #站桩 #武术 #晨练 #内劲一指禅
12次播放
2024-07-13
00:16
雷声：少林内劲一指禅独特收功方式。#站桩 #内劲一指禅 #收功
6次播放
2024-07-21
14:53
两师兄同甘共苦从小一起长大因为偷学内门功夫被逐出师门
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2020-04-07
03:27:39
八岁被选入内门修炼，因男孩是千年一遇的练武奇才
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2023-01-28
14:21
初步稳定开荒，使一人先晋升内门成为修仙者【继节亦愍晦】3期
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2020-07-14
03:27:39
八岁便被选入内门修炼，只因男孩是千年一遇的练武奇才
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2023-01-18
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最新作品发布时间：2025-06-09 00:34:35
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