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内功太极襄阳波波
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再发一个25分钟,入门级的站桩。无极桩功,带引导词
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2022-10-08发布
太极拳桩功,站桩,原理,引导,练习
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再发一个25分钟,入门级的站桩。无极桩功,带引导词
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桩功,站桩。是太极拳必修课程。这五个基本的站桩方法,入门之法
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站桩,单举调脾胃的桩功。
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无极桩功,站桩,需要不需要用意念?
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狮子抱球桩功,站桩,动桩功。太极老六路期待你的练习
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站桩是不是太极拳必须的?我们今天讨论下站桩的意义
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桩功练习,带引导词。太极松功,松开,松散的练习方法。太极站桩
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太极拳,站桩中,天人合一的感觉。以及会阴穴在练功是收还是放。
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站桩,形式多样。这个不是太极拳的桩功。
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跟着一起站桩,开合桩,带引导词。18组。6分钟即可
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站桩,抱球桩的作用,方法和注意事项。太极一起练习,一起交流
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站桩入门方法。升降桩。太极拳还是以练习意念为主
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分享站桩中的感受。还有,如果身体出现了不适,我们如何处理?
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太极站桩之虚引手,练习打拳在水里漂浮的感觉。让太极提升一步
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练习太极拳,打坐,桩功后,收功练习。
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太极入门桩功,开合桩,如何练习,练习的目的
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抱球桩,#老六路#太极桩功 ##炁 #太极入门基础 #太极内功心法
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这么多的桩功,我站桩到底选择哪一个?适合自己才是最好。
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太极站桩,你知道身体如何做才能更好的练习吗?
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抱球桩功,身体的要求。练气的比较好的功夫。
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跟我一起入门太极,开合桩功一起练习49组,10分钟
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太极拳入门如何选择桩功
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