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武当一式躺练方法
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负重平躺功，好功夫就是牛，躺着也在练功，武当凌云
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2021-06-26
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详细分解武当太极十三势，每天学一式，身体健康又轻松
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2020-07-22
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躺着练功全身放松，开发潜能接收能量，是懒人功法，也是高人功法
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2021-01-22
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太极宗师钟云龙教学武当养生功视频分享
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2024-06-26
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《武当养生跟练版》古法健身太牛了🔥#学起来
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2024-05-11
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焦恩俊、吴京武当练太极，一招一式都是美！
2018-07-16
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腰不太好如何练躺桩？什么算是练成了
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2023-10-03
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武当太极108式完整版
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2024-04-10
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这位小伙地躺拳就是帅，赶紧收藏了
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2022-05-17
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武当太极的灵魂就在我们的一招一式中，武当轻功代表陈师行
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2017-12-11
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武当活骨养生功
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2024-10-10
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武当睡功体验地，凌云老师教你先如何打坐，什么是立身中正？
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2022-06-02
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真气运行：丹田呼吸法，躺着练，轻松通任督！
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2024-08-16
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看了就会，排五脏六腑的浊气，仅有8招武当活骨养生功，强身健体
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2018-04-08
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八极拳，百倍劲力，刚猛直接，一招一式发劲技巧？听武当凌云讲解
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2020-05-21
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武当混元养生功《蔡汉珍老师演练》
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2024-06-21
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（武当养生跟练版）古法健身学起来
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2024-06-19
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势（张三丰祖师创立）
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2024-02-01
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真气运行：躺着就能练的丹田充气法，助你轻松通周天！
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2024-08-07
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武当道长汪师智，练气大成！太极拳与气功完美结合！都是真功夫！
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2021-12-28
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玄武拳，刚柔并济，一招一式的功守之道，想成高手必练的武当拳法
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2020-09-26
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武当活骨气功教学，久练入胎息，4招提高身体的协调性和柔韧性
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2020-03-25
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武当十三式太极拳，免费教学视频，每天学一式，身体健康又轻松。
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2023-09-02
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少林躺平功,功夫不一般，休闲方式也牛,少林和武当酷暑下看书乘凉
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2021-06-14
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武当活骨气功，每日习练十分钟，通筋活络，维护周身，武当明师微
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2018-02-23
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武当道长示范活骨养生功，每天练一会，赶走失眠，养肾延年
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2018-11-21
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武当山张三丰祖师太极拳分解动作#太极拳 #内家拳 #太极养生
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2024-01-15
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柔中须有劲，松中必有静！黄山老师武当太极拳教学实录
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2024-09-20
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武当九式太极拳,带字幕解说,一招一式教会你,初学者收藏学习,凌云
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2021-02-03
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少年躺平功,摆各种高难度造型,少年功夫就是强,一天两天练不成的
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2021-07-13
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2021-10-06
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躺桩动作演示
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2022-11-04
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躺着也能练出真气，五龙蛰法，真气运行之路
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2024-04-04
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以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 #太极 #养生 #武当十三势#治愈
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2021-07-10
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武当玄武拳，女子打得刚劲迅猛，一招一式让人佩服
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2018-08-23
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杜月英健身《躺桩》健身养生好方法，健康又轻松
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2022-06-26
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道家混元卧，经常练身体柔软性好，睡眠也好！每天坚持20分钟最好
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2023-03-29
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健身气功《武当道家养生无极功》完整演示，全民健身，强身健体！
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2022-06-28
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躺着的站桩—躺桩/安神助眠/养身养心养神 #失眠#站桩养生
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2024-05-13
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最新作品发布时间：2025-06-06 18:42:52
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