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瘦背薄肩最快的几个动作
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古法瘦背绝了！5个动作开肩薄背瘦手臂！！
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2024-07-16
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每天10分钟 没有瘦不下来的背 想要瘦背的姐妹就去练她 薄肩美背
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2024-06-30
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肩背薄一寸，人年轻十岁，4个动作瘦肩薄背，肩背薄了穿啥都好看
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2022-09-09
10:18
瘦肩美背合集来啦，总共十分钟，不知道练什么的就练这个
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2023-09-24
08:29
8分钟瘦肩瘦背真厉害❗练完真的超舒服🙌
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2023-09-19
01:20
背薄了，肩瘦了，人就瘦了年轻了，3步毛巾操，2周薄背瘦肩提气质
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2021-05-10
01:16
背薄一寸年轻10岁，3个动作经常练，瘦背瘦肩膀、练起来
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2020-11-19
02:27
经常练出这几个动作背薄了，肩膀更加灵活了，变薄变灵活
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2022-10-31
00:51
3个动作改善驼背，每天10分钟，还你平肩膀 薄后背
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2020-01-04
11:10
最快一周见效，每天3组超强瘦背训练#开肩美背 #美背训练 #瘦背
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2023-10-02
10:41
10Min薄背训练！开肩薄背挺拔体态跟练！
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2023-11-09
03:53
背薄一寸，年轻10年！4分钟晨起肩背赘肉消除操，每天6-8组瘦背肩
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2022-10-04
07:51
14天高效瘦背操，消除背部赘肉，改善圆肩驼背~
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2023-01-06
03:42
#居家锻炼 薄肩薄背细手臂！每次3-5遍，快速见效！（原视频
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2024-07-14
10:56
中老年人减肥，背薄5厘米，人年轻好几岁，教你4个动作瘦背瘦肩
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2021-09-27
05:00
巨巨瘦背！5MIN毛巾操开肩薄背！亲测有用！
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2024-07-18
08:05
懒人8分钟！快速简单！巨瘦肩背！背薄一寸！年轻十岁！快练她！
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2023-07-25
03:21
2个动作，让后背肩膀马上舒服，背薄一寸，寿延十年，练起来！
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2021-05-10
08:11
背薄一寸，年轻1十岁！8分钟瘦背瘦肩瘦手臂训练！
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2023-08-22
20:47
20分钟开肩瘦背大综合 快速打开肩背矫正圆肩驼背增高显瘦有气质
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2021-12-23
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就...这样练！背真的变薄了！开肩薄背有用！
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2024-07-22
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想要肩背部变薄变纤细就来做这组动作吧！坚持练习7天，效果显著
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美背操#完整版 每天练一练，坚持七天，肩背薄了、手臂细了
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绝！瘦背天花板！开肩薄背瘦手臂一站式！居家改善体态~
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#瘦肩薄背 三个动作改善斜方肌紧张与酸痛，自己肩周炎的疼痛
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中老年人减肥，居家晨练4个动作，背部又薄又挺拔，肩膀有棱有角
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2021-09-14
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8分钟坐着练！巨瘦肩背！背薄了！显年轻有气质！2周改善！
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2023-09-27
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5个动作教你快速矫正驼背，告别背影杀手 #纠正驼背 #健身 #锻炼
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2025-02-03
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女性过了45岁每天练习5个动作肩颈舒服肩挺了背薄了人年轻状态好
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瘦肩薄背必打卡的Mizi🔥动作简单流畅 新手友好✅
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第94期 这样练酸爆了‼️站立瘦肩胛骨、薄背瘦背
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中老年人减肥，假期在家练4个动作，拥有直角肩，背薄5厘米
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每天用一面墙练习掰背，3个动作薄背开肩，坚持甩掉虎背熊腰
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【薄背直肩】13分钟美化肩背运动✅get迷人薄背！
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大基数瘦肩薄背练手臂
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背薄一寸年轻十岁！每天3遍矫正圆肩驼背改善体态，打造少女背！
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2025-02-13
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绝!体态大师瘦背真厉害！开肩薄背瘦手臂一站式！居家跟练！
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2024-06-02
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最新作品发布时间：2025-02-13 18:58:58
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