医生口中的“忌辛辣”：具体忌哪些？你真的了解吗

医生口中的忌辛辣食物包括以下几类：
1. 辛辣调味品：如茴香、芥末等，常用于烹饪，但忌辛辣者应避免。 2. 辛辣饮品：如白酒、威士忌等，口感辛辣，可能刺激胃肠道，不利于健康。 3. 辛辣蔬菜：如洋葱、韭菜等，有辛辣味但富含营养，忌辛辣者应适量食用。 4. 辛辣菜肴：如川菜、煎炸食物等，辛辣口感美味但忌辛辣者应避免。