带着牙套怎么刷牙？牙线怎么用？

正畸刷牙指南来咯~ 首先我们要做好刷牙前的准备工作：正畸刷，牙膏，牙线，间隙刷和冲牙器。 首先刷哪？我们戴牙套的朋友最难清洁的地方在弓丝下方，托槽四周和牙龈边缘。 所以刷牙我们先刷我们的托槽四周，对于托槽的上下两面，我们将牙刷倾斜至牙面45度角，然后分别从弓丝的上方和下方，竖刷或小幅度震颤。 而对于托槽左右两个面，我们可以使用合适大小的间隙刷清洁。 然后再刷我们牙套上方的牙龈和牙齿衔接的部位。将我们的牙刷与牙面呈45°角，并将部分刷毛伸进牙龈与牙齿之间的龈沟内，小幅度水平震颤或者打圈圈刷，再向下拂刷，2-3个牙齿为一组，每个牙齿都这样刷。 牙齿咬合面则和没正畸前一样，正常刷就行。 而牙齿舌侧面，将我们的牙刷与牙面呈45°角，并将部分刷毛伸进牙龈与牙齿之间的龈沟内，小幅度水平震颤或者打圈圈刷，再向上/下拂刷 值得注意的是有些食物会卡在牙缝中间和托槽上难以清洁，这时候就要用到牙缝刷和牙线啦。