不要再无效刷牙啦！杨医生超精细讲解刷牙关键

不要再无效刷牙啦！刷牙时一定要记住这四个关键： *刷牙力度怎么把握？ 50-100g左右的力度 *什么手法刷牙最高效？ 执笔式握着牙刷，更方便巴氏刷牙法哦~ *哪些部位需要重点清洁？ ①牙齿内侧面，尤其是上下后牙内侧和尖牙内侧 ②龈缘处，即牙齿与牙龈交界处，经常会卡食物残渣哦~ ③牙缝：最好每天至少使用一次牙线或者牙缝刷哦~ *冲牙器能代替牙线吗？ 不能，即使用冲牙器冲完，有时候我们再使用牙线清洁能发现，依然会有食物残渣或者软垢被清理出来。 最后，不要再像以前一样大力横刷啦！清洁不到位不说，一不小心楔缺，牙齿敏感找上你，钱包又要经历一场浩劫。 那么，究竟怎么刷，刷哪里，视频四分钟，让你学会高效刷牙，宝典在手，刷牙不愁！