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跑者博士
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应群友要求介绍:看一遍就会的挥拍舞,非常享受的健身方式。
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2024-03-18发布
一分钟学会延年益寿的运动“挥拍舞”
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柳叶刀“挥拍类运动最长寿”创新为“挥拍舞”随时可练一看就会。
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著名健身专家赵之心的甩手功与我的挥拍舞哪个效果更好?
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赵之心教授的甩手疗法与我的挥拍舞那个更好?
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“挥拍舞”对膝关节腰椎颈椎的养护与康复作用。
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减肥运动的天花板“挥拍舞”养护膝关节、高效简单零费用。
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90万与60万粉丝的专家都说甩手功好,我试了实现理想血压。
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一瓶矿泉水爆发力的挥动:强健心血管。
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71岁40年跑步健身现“挥拍舞”取而代之争取舞到100岁。
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双手随意甩双脚动静都行舞起来重振雄风谁都行。《昨夜星辰》
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前副总理万里与养生专家洪昭光健身方式不同,寿命是99与82岁。
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手持音响挥舞有演奏乐器、舞蹈、挥拍运动的效果,活力四射你也行
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“手机舞”手脚随意动音乐指尖出:生命在于运动治愈一切人生。
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广场舞与“手机舞”的区别,用于健身哪一个更好?《斗牛士》
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手机舞71岁手脚随意动音乐指尖出活力四射你也行《九九女儿红》
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71岁大爷手脚随意动活力四射你也行。《阿里山的姑娘》
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“挥拍舞”零基础一分钟学会让你活力四射。
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看一次就会“挥舞”双手用力随意挥活力四射你也行。《小白杨》
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“挥舞”双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行。《阿里山的姑娘》
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应群友要求介绍:看一遍就会的挥拍舞,非常享受的健身方式。
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“挥拍舞”双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《昨夜星辰》
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向95岁老太学习每天徒手爬一会儿无病预防有病康复。3/21打卡
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挥拍舞双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《西班牙斗牛士》
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挥拍舞双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《小白杨》
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挥拍舞“双手随意挥音乐指尖出”谁都行(3/31打卡)
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双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《星星点灯》4/10打卡。
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