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看一次就会“挥舞”双手用力随意挥活力四射你也行。《小白杨》
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2024-03-12发布
一分钟学会延年益寿的运动“挥拍舞”
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柳叶刀“挥拍类运动最长寿”创新为“挥拍舞”随时可练一看就会。
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著名健身专家赵之心的甩手功与我的挥拍舞哪个效果更好?
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90万与60万粉丝的专家都说甩手功好,我试了实现理想血压。
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71岁40年跑步健身现“挥拍舞”取而代之争取舞到100岁。
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71岁大爷手脚随意动活力四射你也行。《阿里山的姑娘》
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“挥拍舞”零基础一分钟学会让你活力四射。
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播放中
看一次就会“挥舞”双手用力随意挥活力四射你也行。《小白杨》
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“挥舞”双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行。《阿里山的姑娘》
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应群友要求介绍:看一遍就会的挥拍舞,非常享受的健身方式。
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挥拍舞双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《西班牙斗牛士》
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挥拍舞“双手随意挥音乐指尖出”谁都行(3/31打卡)
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双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《星星点灯》4/10打卡。
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