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跑者博士

工程师运动健身四十年收益多继续努力学习传播正能量。
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75岁的健身达人彭伯做难度动作时倒地离世。教训啊坚持安全运动。
06:23

75岁的健身达人彭伯做难度动作时倒地离世。教训啊坚持安全运动。

1万次观看13小时前
我冠脉堵了35%、脑缺血性改变，但我坚信运动让我远离心脑梗。
06:29

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1667次观看前天15:55
粉丝爬行一年多身体改善，性功能也得到提高每次爬完满血復活。
03:14

粉丝爬行一年多身体改善，性功能也得到提高每次爬完满血復活。

1.2万次观看4天前
一家五口都是糖尿病四口并发症只有他坚持运动目前独善其中 。
08:00

一家五口都是糖尿病四口并发症只有他坚持运动目前独善其中 。

2171次观看6天前
医生母亲体检：冠脉狭窄30%现10%、糖化4.6。我认为：
08:14

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1997次观看7天前
锻炼的朋友单杠大回环，失手摔了下来，股骨颈骨折。
03:11

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2765次观看8天前
爬站结合心脑血管体操天天做远离脑梗有希望
08:05

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2353次观看9天前
应粉丝要求：挥拍舞先练双脚动作。
01:37

应粉丝要求：挥拍舞先练双脚动作。

1209次观看05月08日
以两个80岁拾荒老太的状况诠释慢性病的预防与控制。
09:09

以两个80岁拾荒老太的状况诠释慢性病的预防与控制。

3309次观看05月07日
分享“高枕无忧”改善睡眠的小妙招（二）枕头的设制。
01:30

分享“高枕无忧”改善睡眠的小妙招（二）枕头的设制。

2810次观看05月03日
分享“高枕无忧”改善睡眠小妙招（系列之一）。
06:28

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1753次观看05月01日
脑梗多发于清晨或半夜，睡前爬几圈的预防原理。爬行动物很少脑梗
05:06

脑梗多发于清晨或半夜，睡前爬几圈的预防原理。爬行动物很少脑梗

3632次观看04月29日
“脑卒中”专家演示最简单的预防方法：睡前爬两圈。
05:26

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6632次观看04月25日
粉丝：爬行了半年时间血压从临界状态回归到理想血压。
07:28

粉丝：爬行了半年时间血压从临界状态回归到理想血压。

4167次观看04月20日
粉丝的反馈“爬行一年多血糖、血压、血脂、便秘问题全部解决”。
06:31

粉丝的反馈“爬行一年多血糖、血压、血脂、便秘问题全部解决”。

4661次观看04月18日
老邻居的儿子前几天突发脑溢血手术后还在昏迷期。
04:11

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2841次观看04月14日
双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《星星点灯》4／10打卡。
03:10

双手随意挥音乐指尖出活力四射你也行《星星点灯》4／10打卡。

2072次观看04月10日
跟着95岁老太爬：我们争取爬到一百岁。《星星点灯》4/9打卡。
02:19

跟着95岁老太爬：我们争取爬到一百岁。《星星点灯》4/9打卡。

2343次观看04月09日
群友吃降血压药十年爬行后现吃半片施惠达今年夏天看看能否停药。
07:13

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3116次观看04月07日
昨天发的视频因为有部分内容与以前重复系统原创禁7天。引以为戒
09:34

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2511次观看04月01日
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