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自由泳打腿的感受怎么找？

原创2533次播放2024-03-12发布

自由泳鞭状踢腿是获得前进动能，最直接有效的方法，但鞭状踢腿的感受并不是那么好找，我们可以试试今天的介绍方法！

爱上游泳喽
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游泳减肥吗？

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自由泳打腿的感受怎么找？

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游泳中三头肌过早疲劳的问题！

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自由泳头跟身体一起转动？

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初学自由泳呼吸如何做？

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自由泳划手的三个交叉！

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自由泳送肩做不好？

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自由泳呼吸的感受怎么找？

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初学仰泳打腿如何让自己漂起来？

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自由泳两次腿的问题！

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游泳不能只考虑增推的问题！

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自由泳如何避免移臂别肩？

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初学蝶泳呼吸小建议！

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自由泳原地滚翻练习！

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自由泳呼吸头要提前回转吗？

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自由泳滚翻转身呛水怎么办？

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自由泳打腿与身体姿态有关系？

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自由泳勾脚打腿怎么改？

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蝶泳初学配合移臂的问题！

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自由泳转身气不够吹？

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自由泳划手发力的问题！

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游泳会引发腰痛？

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仰泳划手不连贯？

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初学蝶泳比较简单的分解练习！

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自由泳呼吸前手压水怎么改？

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自由泳的高肘划水应该如何做？

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自由泳的送肩前伸应该是在入水前还是后？

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仰泳练腿漂不起来？

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自由泳移臂入水中指、拇指哪个先入？

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