打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
游泳滑雪的独巴猴头像
游泳滑雪的独巴猴
3.6万粉丝978视频
关注

自由泳的送肩前伸应该是在入水前还是后？

原创2208次播放2024-04-08发布

爱上游泳喽
663/786

自由泳的高肘划水应该如何做？App01:37
自由泳的高肘划水应该如何做？
自由泳的送肩前伸应该是在入水前还是后？App01:25
播放中
自由泳的送肩前伸应该是在入水前还是后？
仰泳练腿漂不起来？App01:14
仰泳练腿漂不起来？
游泳中的感受感知你有留意吗？App01:30
游泳中的感受感知你有留意吗？
自由泳节奏慢不下来？App01:21
自由泳节奏慢不下来？
自由泳移臂入水中指、拇指哪个先入？App01:48
自由泳移臂入水中指、拇指哪个先入？
自由泳侧身打腿训练！App01:16
自由泳侧身打腿训练！
怎么找背发力的感受？App01:05
怎么找背发力的感受？
利用散步找自由泳打腿感受！App01:46
利用散步找自由泳打腿感受！
初学自由泳打腿为什么要拿板低头？App01:19
初学自由泳打腿为什么要拿板低头？
自由泳小臂酸涨是什么原因？App01:33
自由泳小臂酸涨是什么原因？
自由泳的强弱侧问题！App01:36
自由泳的强弱侧问题！
自由泳拿板抬头打腿的小要点！App01:31
自由泳拿板抬头打腿的小要点！
自由泳上下半身的关系！App01:12
自由泳上下半身的关系！
蝶泳腿训练的小细节注意一下！App01:36
蝶泳腿训练的小细节注意一下！
蝶泳两次腿的问题！App01:44
蝶泳两次腿的问题！
自由泳身体姿态与平衡你关注过吗？App01:30
自由泳身体姿态与平衡你关注过吗？
自由泳打腿为什么抽筋？App01:13
自由泳打腿为什么抽筋？
利用弹力带改善自由泳划手问题！App01:28
利用弹力带改善自由泳划手问题！
蝶腿训练大波动如何找感觉？App01:15
蝶腿训练大波动如何找感觉？
自由泳呼吸时眼睛看哪里才合适？App01:51
自由泳呼吸时眼睛看哪里才合适？
自由泳不呼吸时眼睛看哪里？App01:32
自由泳不呼吸时眼睛看哪里？
蝶泳从分解到配合！App01:18
蝶泳从分解到配合！
关于自由泳视线的问题！App01:50
关于自由泳视线的问题！
自由泳打腿游不直的原因！App01:54
自由泳打腿游不直的原因！
自由泳另一种高肘划水！App01:40
自由泳另一种高肘划水！
自由泳两次腿是同侧还是异侧？App01:38
自由泳两次腿是同侧还是异侧？
蝶泳呼吸看哪里？App01:31
蝶泳呼吸看哪里？
可以当作热身的岸上训练！App01:18
可以当作热身的岸上训练！
游泳提臀会造成腰疼？App01:11
游泳提臀会造成腰疼？
仰泳呼吸训练你做对了吗？App01:25
仰泳呼吸训练你做对了吗？
相关推荐
评论 8

推荐作者

Dorothy多萝西

Dorothy多萝西

优质美食领域创作者
124万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
CCTV生活圈

CCTV生活圈

《生活圈》官方账号
409万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
锦盛纺织毛线店

锦盛纺织毛线店

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
果冻是只可爱猫猫

果冻是只可爱猫猫

西瓜视频创作者
1482万粉丝 · 10.5万播放
去看看
甜阿甜的生活

甜阿甜的生活

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2094.9万播放
去看看
又戈师兄

又戈师兄

西瓜视频创作者
163万粉丝 · 9304.8万播放
去看看
灰灰185

灰灰185

优质动漫领域创作者
18万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
爆笑小品君

爆笑小品君

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
六环解说

六环解说

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 4127.4万播放
去看看