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游泳中的收腹你做对了吗？

原创4142次播放2024-02-27发布

很多朋友在游泳的过程当中，收腹的时候做成了吸肚子，导致在呼吸的时候吸不进气！收腹是什么感觉？试着让你的肚皮去找背！

爱上游泳喽
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游泳中前后平衡的问题！

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游泳中的收腹你做对了吗？

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自由泳呼吸的几个小要点！

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自由泳划手的三个交叉！

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自由泳送肩做不好？

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自由泳如何避免移臂别肩？

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