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初学自由泳打腿的问题！

原创1094次播放2024-02-01发布

很多初学自由泳打腿的朋友想着往前走的更快一些，在学习过程当中总是用力地向下踢腿或提高频率，从而忽略了自由泳打腿的要点！

爱上游泳喽
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自由泳横移臂过中线的问题！

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初学自由泳打腿的问题！

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仰泳划手时划不到水？

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自由泳想游长距离怎么办？

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自由泳手臂推到什么程度？

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自由泳身体平衡是靠打腿吗？

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游泳呼吸哪种方式才是最好的？

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自由泳如何调整身体姿态？

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祝大家龙年呈祥！

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自由泳呼吸前手压水怎么办？

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游泳怎么样才能游漂亮？

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自由泳半镜呼吸要专门去练习吗？

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仰泳踢腿走的慢是为什么？

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游泳岸上训练有必要吗？

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自由泳夹板与拖腿游是一样的吗？

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自由泳手蹼使用的问题！

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为什么不建议初学自由泳练两次腿？

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仰泳如何漂起来？

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游泳中前后平衡的问题！

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游泳中的收腹你做对了吗？

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自由泳打腿越打越沉？

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自由泳什么时候开始转肩？

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仰泳怎么游才好看？

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自由泳呼吸的几个小要点！

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游泳收紧核心如何去做？

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造成游泳肩的常见错误！

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关于自由泳送肩的问题！

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蝶泳常见造成腰疼的几个动作！

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自由泳带腿是什么意思？

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自由泳身体与呼吸有关系？

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游泳减肥吗？

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