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自由泳两次腿不协调？

原创1745次播放2024-01-05发布

很多朋友在练习自由泳两次腿的过程当中出现手腿不协调的问题！首先我们一定要注意身体的旋转，其次注意推水的最后阶段再去进行打腿！

爱上游泳喽
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自由泳肩与身体姿态有什么关系？

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自由泳两次腿不协调？

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游泳改动作为什么这么难？

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自由泳打腿找不到感觉？

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仰泳单臂划手的岸上练习！

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游泳中的抓水是什么？

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水下感受抓水的感觉！

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自由泳直臂划水带来的问题！

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蝶泳手入水停顿怎么办？

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自由泳在划手时什么时候发力？

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自由泳游最容易被忽略的问题！

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游泳过程中你有注意过手掌的形态吗？

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蝶腿训练中带入呼吸！

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游泳吸气吸不进去的问题！

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仰泳移臂时水往脸上泼？

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自由泳提肘方向的问题！

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游泳过程中动作一样就能获得一样效果吗？

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自由泳拿板打腿呼吸时站起来了？

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游泳中的收腹提臀与反弓！

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自由泳横移臂过中线的问题！

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初学自由泳打腿的问题！

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仰泳划手时划不到水？

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自由泳想游长距离怎么办？

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自由泳手臂推到什么程度？

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自由泳身体平衡是靠打腿吗？

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游泳呼吸哪种方式才是最好的？

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自由泳如何调整身体姿态？

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祝大家龙年呈祥！

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自由泳呼吸前手压水怎么办？

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游泳怎么样才能游漂亮？

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自由泳半镜呼吸要专门去练习吗？

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