硬水含有较多钙离子和镁离子，喝了之后会得结石？

“硬水”指的是含有较多可溶性钙镁化合物的水，但实际上，并没有证据表明喝硬水会导致结石。那么，喝硬水究竟有没有危害？怎样喝水才能避免结石？出品：科普中国-星空计划（创作培育）