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粉丝说每天忙工作低碳太难了，宫姐不认同，只要愿意都可以做到

原创2192次播放2023-09-27发布

宫姐低碳控糖记
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低碳控糖饮食宫姐实践了1年7个月，空腹餐后糖化血糖都合格App01:52
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低碳控糖饮食搭配简单，容易操做，宫姐做起来很熟练了App02:07
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