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宫姐低碳控糖1年8个月,血糖控制不错,饮食的营养搭配改进中
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2023-10-10发布
宫姐低碳控糖记
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看宫姐每日饮食搭配,没什么新鲜的,还是看看血糖变化吧
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宫姐低碳控糖1年8个月,血糖控制不错,饮食的营养搭配改进中
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低碳饮食不会算食物碳水含量,不行的,宫姐的计算方法简单易学
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宫姐每日第二餐吃的很少,饿了怎么办?
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宫姐85岁老妈10年前眼睛干涩无眼泪,现在好转,开心分享给宫姐
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差点丢了的快递找到了,宫姐心情大好,胃口大开
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粉丝空腹血糖11.6求助宫姐,宫姐却想求助大家解答这个难题
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宫姐用400克梅花肉加秘制调料煎肉,一天全部吃光,担心蛋白超标
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宫姐喝牛奶酸奶血糖都高,用羊奶做酸奶测试血糖,满意吗
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难得宫姐展示全天的饮食,就是油脂蛋白质和喜欢的零食
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宫姐自制酸羊奶,与正餐搭配吃血糖可控吗
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低碳饮食难免爆碳,有氧加无氧运动控血糖,宫姐真的做不到
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宫姐上老年大学往返需要7个小时,这样吃饭宫姐精力充沛
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宫姐低碳1年8个月,6次糖化血红蛋白数据,说明了什么
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宫姐这餐吃的太少了,没吃过这种肉,口感还不错
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感谢粉丝的关心,宫姐的肩周炎好了一大半
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昨晚做了香葱烤馕,宫姐再给它加点佐料,吃美了
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低碳饮食难吗?宫姐低碳1年8个月糖化5.3,注意两点就不难
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一大早就收快递,双十一优惠宫姐稳准狠的下单
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低碳控糖饮食,需要合理搭配,宫姐认为指标合格就吃对了
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低碳补剂是餐前吃还是餐后吃?宫姐操作特简单
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天冷了早晨一杯菊粉暖肚,宫姐做的香葱烤馕二次加工,更好吃了
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低碳饮食最绕不开的就是胆固醇问题,宫姐的粉丝又提问了
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今天宫姐心情大好,这顿饭吃的真香
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宫姐的一日两餐都展示出来了,这么吃血糖肯定合格
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宫姐用20天时间总胆固醇降低1.19,对比化验单看结果
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宫姐饮食搭配看得见,配合补剂达到效果也不容易
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先学会搭配,再找到适合自己的量,宫姐低碳效果不错
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低碳饮食之前,你需要做什么准备?宫姐告诉你
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低碳控糖容易空腹血糖高,方法对了,降空腹血糖一点不难
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