打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
实战乒乓剪辑头像
实战乒乓剪辑
30万粉丝548视频
关注

正手拉球如何才能把球拉实拉厚，第一视角一定要见到红面

原创11万次播放2023-08-14发布

全世爆教学
119/198

反手拉球总是发不上力？方博教你如何兼顾摩擦和撞击，全身发力。App10:05
反手拉球总是发不上力？方博教你如何兼顾摩擦和撞击，全身发力。
正手拉球如何才能把球拉实拉厚，第一视角一定要见到红面App06:03
播放中
正手拉球如何才能把球拉实拉厚，第一视角一定要见到红面
方博妈妈作客全世爆直播间。方博:这是黄晨的板子，你试打一下。App11:06
方博妈妈作客全世爆直播间。方博:这是黄晨的板子，你试打一下。
房胤池教学正手冲下旋球的两个细节:击球节奏和瞬间制动App10:22
房胤池教学正手冲下旋球的两个细节:击球节奏和瞬间制动
反手要拉好下旋球，必须要做:重心降低，腰腿发力，大胆向前摩擦App08:18
反手要拉好下旋球，必须要做:重心降低，腰腿发力，大胆向前摩擦
发球发得快比发得转更具威胁:发球大师教你发急长球，一招致命App09:10
发球发得快比发得转更具威胁:发球大师教你发急长球，一招致命
【方博教学高难度拧拉】博哥:只要教高难度的技术我们才有存在感App03:18
【方博教学高难度拧拉】博哥:只要教高难度的技术我们才有存在感
【防守弧圈球】防守技术从基础到进阶该怎么练，方博逐步教你App07:44
【防守弧圈球】防守技术从基础到进阶该怎么练，方博逐步教你
侧下旋一搓就下网而且速度慢？方博教你如何搓出高质量搓懵对手App09:45
侧下旋一搓就下网而且速度慢？方博教你如何搓出高质量搓懵对手
国家队球员的对撕是不是很酷？房胤池细节教学对撕的技术要点App04:51
国家队球员的对撕是不是很酷？房胤池细节教学对撕的技术要点
不会接左撇子发来的侧上短球？陈浩细节教学先推后挑，太实用了App09:16
不会接左撇子发来的侧上短球？陈浩细节教学先推后挑，太实用了
如何把对方的上旋球劈成下旋，方博教你搓球的下降期。App06:58
如何把对方的上旋球劈成下旋，方博教你搓球的下降期。
方博大战表妹，让2分有胜算吗？过程跌宕起伏，对话精彩纷呈。App10:21
方博大战表妹，让2分有胜算吗？过程跌宕起伏，对话精彩纷呈。
不会接旋转强烈的勾手重下旋吗？手腕打开向上抬。App05:02
不会接旋转强烈的勾手重下旋吗？手腕打开向上抬。
【实战教学】房胤池教学实战中怎么打球才最合理，讲得太好了App11:10
【实战教学】房胤池教学实战中怎么打球才最合理，讲得太好了
正手拉下旋的要点是蹬腿，房胤池教你如何蹬腿，如何发力App06:37
正手拉下旋的要点是蹬腿，房胤池教你如何蹬腿，如何发力
反手快撕想练好，板面应该是压还是立？App08:05
反手快撕想练好，板面应该是压还是立？
勾手侧下旋发不出？发不转？房胤池手把手指导，想不学会都难App13:53
勾手侧下旋发不出？发不转？房胤池手把手指导，想不学会都难
半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力？方博:迎前是关键App04:14
半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力？方博:迎前是关键
零基础的球友也可以快速上手，看房胤池是怎么教的App10:16
零基础的球友也可以快速上手，看房胤池是怎么教的
当判断不清勾手发球的旋转应该怎么办？节奏放慢，用重心往前推App10:18
当判断不清勾手发球的旋转应该怎么办？节奏放慢，用重心往前推
勾手拱球怎么用才能发挥出最大威力？学会这招，对手将找不到北App08:10
勾手拱球怎么用才能发挥出最大威力？学会这招，对手将找不到北
不会发拱球？球不拱？房胤池教你如何发出高质量的左右侧旋拱球App08:11
不会发拱球？球不拱？房胤池教你如何发出高质量的左右侧旋拱球
拧拉应该怎么练？拍面要压，迎前摩擦。App08:41
拧拉应该怎么练？拍面要压，迎前摩擦。
重下旋的球要怎么拧？方博:手腕抖动必须要快。App06:22
重下旋的球要怎么拧？方博:手腕抖动必须要快。
博哥挑战侧身爆冲连中20次，如果失败就送一块板子，能成功吗？App01:37
博哥挑战侧身爆冲连中20次，如果失败就送一块板子，能成功吗？
正手拉球时大臂应该怎么用？房胤池讲解大臂的重要性App06:15
正手拉球时大臂应该怎么用？房胤池讲解大臂的重要性
反手拉球究竟该收腹顶腹还是该转腰，明确答案来了App08:22
反手拉球究竟该收腹顶腹还是该转腰，明确答案来了
反手合不上力？不会制造旋转？重心起伏？房胤池细节讲解示范App08:09
反手合不上力？不会制造旋转？重心起伏？房胤池细节讲解示范
李良夫黄金视觉教学直线奔球速成法，附带高清慢动作App08:15
李良夫黄金视觉教学直线奔球速成法，附带高清慢动作
台内短球怎么发得快:手腕往下顶。李良夫第一视角附带慢动作教学App07:14
台内短球怎么发得快:手腕往下顶。李良夫第一视角附带慢动作教学
相关推荐
评论 235

推荐作者

小矛动物园

小矛动物园

漫画家 代表作《我实在不想看你再受折磨了》 优质动漫领域创作者
277万粉丝 · 10.3万播放
去看看
娱小七

娱小七

迷你世界主播
578万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
娱乐乐翻车

娱乐乐翻车

乐视旗下账号 优质影视领域创作者
252万粉丝 · 33.2亿播放
去看看
荣哥音乐

荣哥音乐

西瓜视频创作者
105万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
小佳会生活

小佳会生活

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
甘肃王大龙

甘肃王大龙

优质三农领域创作者
62万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
评论员刘雪松

评论员刘雪松

媒体评论员
999万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
妙招派

妙招派

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 2亿播放
去看看
敖弟是只猫

敖弟是只猫

优质宠物领域创作者
39万粉丝 · 1958.8万播放
去看看
大萌小鉴

大萌小鉴

优质生活领域创作者
14万粉丝 · 1.1亿播放
去看看