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老了也不可怕，别总担心不能动了怎么办？请你听听我的想法

原创5.1万次播放2023-08-10发布

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我没有那么多钱去请保姆，也住不起养老院，我就做好居家养老准备App04:33
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老了也不可怕，别总担心不能动了怎么办？请你听听我的想法App05:17
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我习惯啥都自己干，这才是真正的自由，人老也要把日子过得美美的App04:49
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到这个年纪，有钱就对自己好点，赶上好时代了，也让生活有点品质App04:03
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很多人面临退休时，都有一点儿迷茫，其实迷茫啥呀？你欢呼才对App04:23
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有人说我又胖又丑，瘦就一定比胖美吗？什么才算一个真正美的老人App05:08
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大活找装修，小活自己干，养老也要为自己营造一个舒服的家App04:09
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花两元多，买回一个大南瓜，做吃做喝，享受这一天南瓜美食的快乐App05:16
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女人认可做保姆也不做老婆，她果断拒绝了雇主的求婚，想的很明白App03:56
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今天有点烦，想吃点啥就做点啥，心情好一点，健康就多一点App05:50
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我想，即使再不爱下厨的人，看到这些厨具，也会有一种下厨的冲动App05:29
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今天随意做了一顿早餐，又快又营养又好吃，一点都不麻烦！App05:53
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我在60岁以后为今后养老做的第一个准备，就是卖房，买房靠近孩子App05:46
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我不习惯啥都麻烦孩子，靠近而不依赖，我喜欢这样的自由和从容App05:31
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每次孩子来，我都想用心做点好吃的，今天又做一桌子美食App06:00
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想来孩子定居城市买房，兜里又没多少钱，就不能求啥都那么周全了App06:17
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擦擦洗洗让厨房变得干净让心变得亮堂，享受一个人简简单单的快乐App05:35
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从不要求孩子的孝顺，就做到两点，他们每周就会屁颠屁颠地来看我App05:57
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能从女婿嘴里说出这样的话，无论真假，都会让我很是感动App07:04
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自己做的烧烤料，比买的烧烤料好多了，完全实现了在家烧烤的自由App04:51
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我的人间烟火，随时把家都能变成自己的小餐厅，不会为吃啥发愁App06:23
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出来看看这里的秋，到底是江南的秋啊，秋声已到，秋色未浓App05:34
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西红柿炖土豆，做一锅吃两顿，让琐碎的生活变得简单而自由App06:17
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一早就做好馅料，明天给孩子包饺子，笑容多一点，快乐也就多一点App05:22
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有了这种新型的养老方式，就再也不用担心以后居家养老的问题了App03:40
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开始减肥了，不敢吃饭，只好喝汤，没啥都不能没有一个好身体App04:08
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想减肥就要对自己狠点，辛苦也要坚持，毕竟健康活着才是最美好的App04:14
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如果说，减肥燃烧的是脂肪；不减，燃烧的是生命，你还会纠结吗？App06:36
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减肥很难，如果挑点既能减肥又能爱吃的菜做，就容易坚持了App04:14
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要想减肥，就看你能不能战胜食欲，看我今天吃的啥？App04:53
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60+的年龄才开始减肥，一周减掉2斤多，身体就有了不少改善App05:27
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