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想减肥就要对自己狠点，辛苦也要坚持，毕竟健康活着才是最美好的

原创4289次播放2023-09-11发布

记录我的老年生活
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60岁的女人一早起来就开始忙碌，里外收拾干净才感觉是一种享受App04:12
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一大束玫瑰这样烂掉有点可惜 ，弄一弄屋里屋外又都是好看的鲜花App04:08
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人老毛病多，为保护自己做个护垫太搞笑，从来不好意思让别人看见App05:41
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爱生活的女人，用两块废布和一个吃剩的包装桶，做出的东西好美！App05:23
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花40多块在超市买一堆蔬菜食品，工资低收入少也能活出快乐的样子App04:11
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一早就出来赏花，掉落的花瓣整整铺红了一地，三月的木棉太惊艳了App03:47
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看完木棉花又看风铃木，我就是一个花痴，早晨刚一起来就跑去看花App03:39
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也许我太土了，孩子买的我都不爱吃，偏偏自己要下厨做个土豆饼吃App03:56
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花68元淘了几块不错的布料，又能做好几套了，看看布料到底好不好App06:11
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喜欢花布的女人，家里竟有那么多的布料，如今却成压在家里的累赘App06:28
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我有两年没吃肘子肉了，今天买个4斤猪肘子要现学现做，这能成吗App06:24
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收拾出一堆碎布直接扔了可惜，剪成小块放在卫生间里就有很多用途App06:22
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出一趟公差回来“铁饭碗”就没了，一点预兆都没有就全体下岗了App04:47
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这个女人在几尺阳台上养花种菜，说她在这里可以实现她的田园梦App05:56
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女人家里囤很多布料，却说不会做衣服，其实就看你敢不敢下剪子App06:04
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人的衰老不由我定，但我的生活可以由我决定，今天就想慢悠悠地过App06:40
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独居女人每天都给自己做一份丰富的早餐，吃得很幸福，活得很简单App04:16
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她退休后，不跳舞不结交不参加聚会，只喜欢享受一人的平静和孤独App06:11
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紫薇花很漂亮，早晨61岁女人独自在小区内赏花看景，很是丰盈自在App05:55
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窗外台风刮得很凶，独居女人包饺子壮胆，美食营造了室内的温馨App05:38
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61岁独居女人，每天自己做自己吃，很享受这一人一屋的平静与寂寞App04:38
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退休这些年我悟出一个道理，养老先养心，在家里改改衣服也很养心App06:03
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闲了看书，饿了做饭，一半诗书一半烟火，独居女人退休后的生活App05:45
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一个人做这一大罐腊八蒜能吃完吗？可生活玩的就是柴米油盐酱醋茶App04:52
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61岁独居女人还要为今后生活做最后一次大折腾，心里难免有些焦躁App07:10
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人过60要懂得服老，懂得服老才会让你对养老生活有种更清醒的认知App06:23
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这个小针线筐陪伴我很多年了，只是这次搬家也带不走，有点不舍App06:07
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临别前，小妹请吃请喝陪我逛岛屿走街道，让我留下记忆，带走亲情App04:33
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托运来的箱子把女儿家弄得乱七八糟的她也不嫌弃，可见母女亲情App04:42
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