打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
实战乒乓剪辑头像
实战乒乓剪辑
30万粉丝522视频
关注

反手发不上力?没有质量?房胤池教你一招轻松提高质量

原创3.1万次播放2023-08-09发布

全世爆教学
114/195

不会接逆旋转发球?接起来很别扭?怒吼小王子教你6种接法。App08:10
不会接逆旋转发球?接起来很别扭?怒吼小王子教你6种接法。
反手发不上力?没有质量?房胤池教你一招轻松提高质量App12:41
播放中
反手发不上力?没有质量?房胤池教你一招轻松提高质量
面对对手高质量的弧圈球如何做到主动防守?陈浩教你用身体重心防App07:21
面对对手高质量的弧圈球如何做到主动防守?陈浩教你用身体重心防
如何在搓球相持中寻觅机会一剑封喉?房胤池教你搓球的技战术运用App09:16
如何在搓球相持中寻觅机会一剑封喉?房胤池教你搓球的技战术运用
正反手不会拉侧旋长球?房胤池教学核心理念,让你拉球上台率飙升App09:22
正反手不会拉侧旋长球?房胤池教学核心理念,让你拉球上台率飙升
反手拉球总是发不上力?方博教你如何兼顾摩擦和撞击,全身发力。App10:05
反手拉球总是发不上力?方博教你如何兼顾摩擦和撞击,全身发力。
正手拉球如何才能把球拉实拉厚,第一视角一定要见到红面App06:03
正手拉球如何才能把球拉实拉厚,第一视角一定要见到红面
方博妈妈作客全世爆直播间。方博:这是黄晨的板子,你试打一下。App11:06
方博妈妈作客全世爆直播间。方博:这是黄晨的板子,你试打一下。
房胤池教学正手冲下旋球的两个细节:击球节奏和瞬间制动App10:22
房胤池教学正手冲下旋球的两个细节:击球节奏和瞬间制动
反手要拉好下旋球,必须要做:重心降低,腰腿发力,大胆向前摩擦App08:18
反手要拉好下旋球,必须要做:重心降低,腰腿发力,大胆向前摩擦
发球发得快比发得转更具威胁:发球大师教你发急长球,一招致命App09:10
发球发得快比发得转更具威胁:发球大师教你发急长球,一招致命
【方博教学高难度拧拉】博哥:只要教高难度的技术我们才有存在感App03:18
【方博教学高难度拧拉】博哥:只要教高难度的技术我们才有存在感
【防守弧圈球】防守技术从基础到进阶该怎么练,方博逐步教你App07:44
【防守弧圈球】防守技术从基础到进阶该怎么练,方博逐步教你
侧下旋一搓就下网而且速度慢?方博教你如何搓出高质量搓懵对手App09:45
侧下旋一搓就下网而且速度慢?方博教你如何搓出高质量搓懵对手
国家队球员的对撕是不是很酷?房胤池细节教学对撕的技术要点App04:51
国家队球员的对撕是不是很酷?房胤池细节教学对撕的技术要点
不会接左撇子发来的侧上短球?陈浩细节教学先推后挑,太实用了App09:16
不会接左撇子发来的侧上短球?陈浩细节教学先推后挑,太实用了
如何把对方的上旋球劈成下旋,方博教你搓球的下降期。App06:58
如何把对方的上旋球劈成下旋,方博教你搓球的下降期。
方博大战表妹,让2分有胜算吗?过程跌宕起伏,对话精彩纷呈。App10:21
方博大战表妹,让2分有胜算吗?过程跌宕起伏,对话精彩纷呈。
不会接旋转强烈的勾手重下旋吗?手腕打开向上抬。App05:02
不会接旋转强烈的勾手重下旋吗?手腕打开向上抬。
【实战教学】房胤池教学实战中怎么打球才最合理,讲得太好了App11:10
【实战教学】房胤池教学实战中怎么打球才最合理,讲得太好了
正手拉下旋的要点是蹬腿,房胤池教你如何蹬腿,如何发力App06:37
正手拉下旋的要点是蹬腿,房胤池教你如何蹬腿,如何发力
反手快撕想练好,板面应该是压还是立?App08:05
反手快撕想练好,板面应该是压还是立?
勾手侧下旋发不出?发不转?房胤池手把手指导,想不学会都难App13:53
勾手侧下旋发不出?发不转?房胤池手把手指导,想不学会都难
半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力?方博:迎前是关键App04:14
半出台的球怎么冲才能具有视觉冲击力?方博:迎前是关键
零基础的球友也可以快速上手,看房胤池是怎么教的App10:16
零基础的球友也可以快速上手,看房胤池是怎么教的
当判断不清勾手发球的旋转应该怎么办?节奏放慢,用重心往前推App10:18
当判断不清勾手发球的旋转应该怎么办?节奏放慢,用重心往前推
勾手拱球怎么用才能发挥出最大威力?学会这招,对手将找不到北App08:10
勾手拱球怎么用才能发挥出最大威力?学会这招,对手将找不到北
不会发拱球?球不拱?房胤池教你如何发出高质量的左右侧旋拱球App08:11
不会发拱球?球不拱?房胤池教你如何发出高质量的左右侧旋拱球
拧拉应该怎么练?拍面要压,迎前摩擦。App08:41
拧拉应该怎么练?拍面要压,迎前摩擦。
重下旋的球要怎么拧?方博:手腕抖动必须要快。App06:22
重下旋的球要怎么拧?方博:手腕抖动必须要快。
博哥挑战侧身爆冲连中20次,如果失败就送一块板子,能成功吗?App01:37
博哥挑战侧身爆冲连中20次,如果失败就送一块板子,能成功吗?
相关推荐
评论 80