高血压这个病,还真是能够逆转。我前些天分享的我的高血压控制经验,大家可以参考一下,真的很有用,关键是要能够坚持。 去年可能因为压力太大,过于劳累,睡眠太少等原因,血压真的高了,最高达到150/95mmHg。这和大多数中年人的高血压相似,有明显的诱因,血压升高时间较短,以低压升高为主。 对于这种年轻人的高血压,处理起来其实很简单,只要做好管理,在早期,暂时不吃药也能控制好: