对于轻中度高血压，您做好这4点，即使不吃药，血压也能轻松降

高血压朋友都知道，血压的控制不是一件容易的事情，很多人吃了许多药，就是不能控制在正常范围，这里有个很大的奥秘，您可能没有注意，关于高血压的治疗，除了药物治疗外，非药物治疗也相当重要。如果您能做好这4点，相信您的血压，即使不吃药，也会降到比较理想范围。