这种类型的高血压中风高3倍.教你1种办法，轻松化解

昨天的视频中咱们讲了高血压还有“H型”，这种高血压占总患者人数的3/4，它的危害很大，中风的发生率比普通高血压高3倍以上。 这种“H型高血压，体内的同型半胱氨酸明显高于正常人，这个指标对血管影响大.容易造成动脉粥样硬化，引发血管炎症，中风、冠心病等发生都会增加。 同型半胱氨酸很坏，克星“来了！这就是叶酸。”叶酸其实是种维生素，叶酸能够直接降低血中的同型半胱氨酸, 同型半胱氨酸降低了，同时把血压控制好.那么中风的发生风险就显著降低了！ 关键的来了！叶酸怎么补，补多少？今天和大家说清楚。