这段视频介绍了一种名为「修正」的强大技术,通过思想的力量来改变过去的事件和情境。作者指出,过去发生的事情不重要,重要的是我们对它的反应。让过去的创伤继续困扰我们只会让我们痛苦不堪,而且会阻碍我们未来的发展。使用修正技术,我们可以改变过去事件的感受,从而改变对过去的看法,并放下负面情绪。