如何快速捕捉感觉？内维尔戈达德

你的感觉决定了你外在现实的表达，你的感觉与世界如何呈现在你面前有着非常紧密的联系。 你思考的每一个想法都会带来一种感觉。 因此，与其监控你的每一个思想，你可以简单地监控你的感觉。 定期检查一下自己，问问自己，我感觉怎么样？为什么我有这种感觉？我能做些什么让自己感觉更好？ 这是一个小技巧，让你的感觉与你的愿望保持一致，并帮助你摆脱所有负面情绪。