打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
yoga古铜头像
yoga古铜
4.9万粉丝1157视频
关注

能量流瑜伽，把汗水洒满瑜伽垫排毒养颜两不误

原创9195次播放2023-07-13发布

瑜伽微课堂提升能量
292/567

基础力量瑜伽微课堂，身体的柔韧度慢慢打开App48:04
基础力量瑜伽微课堂，身体的柔韧度慢慢打开
能量流瑜伽，把汗水洒满瑜伽垫排毒养颜两不误App55:17
播放中
能量流瑜伽，把汗水洒满瑜伽垫排毒养颜两不误
跟着教练班一起练瑜伽，初中级力量与深度开髋App84:09
跟着教练班一起练瑜伽，初中级力量与深度开髋
初中级能量流微课堂，基础开髋与筋膜拉伸App61:47
初中级能量流微课堂，基础开髋与筋膜拉伸
二级能量流瑜伽，后弯其实也不难App59:53
二级能量流瑜伽，后弯其实也不难
自己亲自练习了才知道这是瑜伽给你最真的礼物App92:47
自己亲自练习了才知道这是瑜伽给你最真的礼物
初级开髋与后弯80分钟课堂跟练不怕热的一起来App88:16
初级开髋与后弯80分钟课堂跟练不怕热的一起来
初级哈他瑜伽基础力量与柔韧练习，居家练习App72:32
初级哈他瑜伽基础力量与柔韧练习，居家练习
课堂跟拍基础开髋微课堂，早晚都比较合适App69:44
课堂跟拍基础开髋微课堂，早晚都比较合适
中级后弯提升班课堂，柔软中有力量的充实App57:13
中级后弯提升班课堂，柔软中有力量的充实
初级流瑜伽90分钟课堂跟练，一字马也能轻松解锁App92:57
初级流瑜伽90分钟课堂跟练，一字马也能轻松解锁
中级流瑜课堂跟练，挥汗如雨的感觉真的挺好App57:10
中级流瑜课堂跟练，挥汗如雨的感觉真的挺好
每一次练习都会有不一样的感受，根基稳定建立App56:23
每一次练习都会有不一样的感受，根基稳定建立
等你熬过所有的苦，就会遇见所有的甜。App60:03
等你熬过所有的苦，就会遇见所有的甜。
45分钟晨练瑜伽，练到一半饿了怎么办App49:58
45分钟晨练瑜伽，练到一半饿了怎么办
瑜伽不仅能为身体带来益处，还能让心情更加愉悦App50:40
瑜伽不仅能为身体带来益处，还能让心情更加愉悦
中规中矩的一节课晨练课，初学者也可以跟练App55:47
中规中矩的一节课晨练课，初学者也可以跟练
只要是坚持练习早晨或者晚上都可以，基础力量课堂跟练App62:25
只要是坚持练习早晨或者晚上都可以，基础力量课堂跟练
美好的一天从瑜伽晨练开始，感受瑜伽带来的正能量App54:31
美好的一天从瑜伽晨练开始，感受瑜伽带来的正能量
保持初心，心怀感恩，和所有的烦恼压力说拜拜App60:44
保持初心，心怀感恩，和所有的烦恼压力说拜拜
力量中透着身体的柔韧性，柔韧中又有平衡的加持App49:39
力量中透着身体的柔韧性，柔韧中又有平衡的加持
今天我们柔和一点，力量少一点，延伸多一点App55:27
今天我们柔和一点，力量少一点，延伸多一点
80分钟瑜伽课堂跟练，挥汗如雨但是练完很舒服App85:57
80分钟瑜伽课堂跟练，挥汗如雨但是练完很舒服
平衡流瑜伽更能考验整体核心力量，今不就在点点滴滴App57:39
平衡流瑜伽更能考验整体核心力量，今不就在点点滴滴
中级哈他瑜伽瑜伽晨练瑜伽的捷径也只有坚持App54:37
中级哈他瑜伽瑜伽晨练瑜伽的捷径也只有坚持
50分钟后弯晨练，一起探索瑜伽的奥秘App51:47
50分钟后弯晨练，一起探索瑜伽的奥秘
大道至简的练习身体轻松的那一刻就是进步App55:50
大道至简的练习身体轻松的那一刻就是进步
评论区图片打卡啦，没完成的体式发在评论区我来帮助大家App58:22
评论区图片打卡啦，没完成的体式发在评论区我来帮助大家
《力量与柔韧的结合》50分钟中级流瑜伽跟练App54:02
《力量与柔韧的结合》50分钟中级流瑜伽跟练
做什么都不急于求得回报，因为播种和收获不在同一个季节App53:08
做什么都不急于求得回报，因为播种和收获不在同一个季节
髋部灵活与拉伸，60分钟课堂跟练App67:29
髋部灵活与拉伸，60分钟课堂跟练
相关推荐
评论 52
打开App观看
我宣布这是我花费最高的一条视频 #变装 #twice #strategy #提车
00:10
我宣布这是我花费最高的一条视频 #变装 #twice #strategy #提车
0次播放01月08日
我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水
11:35
我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水
131次播放01月09日
#强身健体增强免疫力 #厉不厉害你们说了算
00:44
#强身健体增强免疫力 #厉不厉害你们说了算
0次播放01月09日
大梦千年合集8 #虾仁动画 #沙雕动画 #剧情动画 #合集
57:27
大梦千年合集8 #虾仁动画 #沙雕动画 #剧情动画 #合集
0次播放01月07日
无厘头小品，冰箱热胀冷缩还能把人变小，脑洞真大！
10:58
无厘头小品，冰箱热胀冷缩还能把人变小，脑洞真大！
213次播放01月08日
建议国家把婚内出轨的男女、和知三当三的男女列入刑法，否则以后没人敢结婚，被伤害的原配和无辜的孩子太多了…… #30岁的女人 #女性智慧 #婚后感概 #创作灵感
00:06
建议国家把婚内出轨的男女、和知三当三的男女列入刑法，否则以后没人敢结婚，被伤害的原配和无辜的孩子太多了…… #30岁的女人 #女性智慧 #婚后感概 #创作灵感
633次播放01月08日
老婆陪丈夫逛街，谁料丈夫试衣服时，手机竟来了条短信
19:38
老婆陪丈夫逛街，谁料丈夫试衣服时，手机竟来了条短信
2664次播放01月08日

推荐作者

大发王大发fafa

大发王大发fafa

优质宠物领域创作者
126万粉丝 · 6.8亿播放
去看看
神灯秀音乐

神灯秀音乐

知名音乐领域创作者
156万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
燃烧的陀螺仪

燃烧的陀螺仪

知名vlog领域创作者
755万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
乐视益智大观园

乐视益智大观园

乐视旗下账号
107万粉丝 · 9亿播放
去看看
141up

141up

优质游戏领域创作者
106万粉丝 · 2483.8万播放
去看看
正哥

正哥

西瓜视频创作者
151万粉丝 · 8329播放
去看看
维度探索号

维度探索号

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 2140.7万播放
去看看
大斯好玩

大斯好玩

优质搞笑领域创作者
19万粉丝 · 3724.3万播放
去看看