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坚持跑一两公里可以减脂吗?健哥谈谈这种坚持真正的价值在哪里?
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2023-07-10发布
不积跬步无以至千里
适量运动才是保持健康的良药
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坚持跑步中,你更在乎你的配速还是你的心率?70后大叔经验聊聊。
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坚持适量运动是正确的,如果过量身体会有以下不良反应……
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坚持适量运动是人生健康和智慧的一种选择,加油,所有人!
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