We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
健哥运动
10万粉丝
705视频
关注
坚持跑步中,你更在乎你的配速还是你的心率?70后大叔经验聊聊。
原创
4.8万次播放
2023-06-27发布
适量运动才是保持健康的良药
20
/35
App
03:22
这几点经验分享,让你运动有正向回报,而不是加速运动伤害和衰老
App
02:13
播放中
坚持跑步中,你更在乎你的配速还是你的心率?70后大叔经验聊聊。
App
02:42
坚持跑一两公里可以减脂吗?健哥谈谈这种坚持真正的价值在哪里?
App
03:52
坚持带病带伤跑步会怎样?跑者哪个时间段身体免疫力处在低谷中?
App
02:55
科学饮食法保持饥饿感不是节食,➕运动效果明显,没运动也有效果
App
01:48
夏天坚持跑步,出汗量大迫使心率升高,应该如何应对这个问题?
App
01:51
长期坚持40分钟适量慢跑,你会得到很多惊喜,跑步力量结合会更好
App
02:00
跑步时心率高了,两个方法可以解决和改善。坚持运动,所有人!
App
02:04
坚持慢跑,周跑量多少公里比较健康适中?贵在坚持,加油运动人!
App
02:47
同等距离,坚持跑和坚持走消耗的热量是一样的吗?减脂效果哪个好
App
05:56
健康的各类运动、跑步贵在坚持但要适量,如果忘了初心那还值得吗
App
02:52
想坚持一直跑步的朋友为何要懂得压心率跑?
App
03:05
总结:2023年你坚持运动了多少天?年跑量多少?2024坚持所有人!
App
03:32
喜欢坚持跑步运动,但不希望被跑步所伤害。
App
03:13
为何坚持跑步运动多年,静息心率变低了?这会影响身体健康吗?
App
02:41
坚持适量运动是正确的,如果过量身体会有以下不良反应……
App
03:00
坚持适量运动是人生健康和智慧的一种选择,加油,所有人!
相关推荐
评论 314
打开App观看
02:12
张雨绮口中的“大姐”华真,到底是什么来头? 八卦
96次播放
3天前
29:49
中菲坐上谈判桌,解决南海问题,中方终于给了小马科斯想要的台阶
1.1万次播放
前天01:07
00:07
#锯片磨齿机#圆盘锯#磨齿机#摆头磨齿机#阀锯机
0次播放
前天02:27
04:52
中方专机抵达巴黎,马克龙作出保证,伯雷利:美国霸权已终结
267次播放
3天前
00:30
快来看看我的视频吧~
0次播放
前天04:49
00:13
有时候玩ob位真的心累#第五人格 #前锋 #小女孩解晕
0次播放
3天前
02:33
关于军警校政审话题 #高考那些事杨军 #高考志愿填报 #高考
2046次播放
3天前
00:10
#头条创作游园会#
3次播放
前天14:07
15:49
美国对越南发动残忍行动!上百艘船直接全被…坚决不帮白眼狼
383次播放
昨天03:15
00:12
你准备好成为沙威玛传奇了嘛!#玩个很新的东西 #挂件 #沙威玛
0次播放
前天06:49
01:11
小孩姐的乒乓初体验#萌娃日常 #飞鹤聚高星 #人类幼崽
0次播放
3天前
29:43
老美真正敌人终于露出马脚,并非中俄,且偷偷隐藏长达78年
1万次播放
3天前
00:16
你知不知道,你的支持鼓励有多重要#真人真唱 #唱歌 #翻唱歌曲
0次播放
前天09:25
00:42
0次播放
前天11:47
00:06
王毅:美国等少数国家操弄人权问题不得人心 #台海时刻 #中国
0次播放
3天前
推荐作者
荔枝新闻
江苏广电集团荔枝新闻客户端官方账号
659万粉丝
· 86.1亿播放
去看看
中国军号
解放军新闻传播中心官方账号
3258万粉丝
· 14.2亿播放
去看看
阵匠
汽车领域创作者
73万粉丝
· 7.9亿播放
去看看
天韵teamone
西瓜视频创作者
26万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
无敌老瞬爆
西瓜视频创作者
766万粉丝
· 1772.1万播放
去看看
聪明王铁汁
西瓜视频创作者
13万粉丝
· 3457.5万播放
去看看
桃子漫社
西瓜视频创作者
58万粉丝
· 3535.9万播放
去看看