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墨言留香
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晚上和面一早蒸花卷,熬一锅西红柿马齿苋汤,蒸上地瓜山药玉米
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2023-06-14发布
美好一天从早餐开始
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03:23
早餐熬一锅小米绿豆粥,煎韭菜鸡蛋饼,再来一盘生菜炒豆皮。
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晚上和面一早蒸花卷,熬一锅西红柿马齿苋汤,蒸上地瓜山药玉米
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晚上把肉馅腌制一夜,早晨马齿苋焯水剁碎蒸包子,再熬一锅杂粮粥
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晚上泡好藜麦、绿豆、百合,早晨加些小米和玉米糁熬小米藜麦粥
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早餐熬南瓜玉米面粥,馒头切块磕入鸡蛋炒馒头块,清炒小白菜豆干
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02:36
黄瓜放的没水分煎鸡蛋饼正好,晚上泡好红豆和花生再加些小米熬粥
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晚上和好发面,早晨胡萝卜切碎放入发面揉馒头,新馒头宣软好吃
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黄瓜煎炒烹炖吃够了换个吃法,切碎放入胡萝卜丝加入面粉炸成丸子
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早餐杂粮粥,地瓜、南瓜、毛豆、鸡蛋、虾、丸子一锅蒸,简单省事
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西红柿煸炒出汁加豆皮做西红柿疙瘩汤,夏天的早晨来一碗香酸有味
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莲子和百合晚上泡好,早晨加小米和玉米糁熬粥,主食一锅蒸更省事
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吃茄子的季节早餐煎茄子饼,不油腻还好吃,剩下蛋液再煎成鸡蛋饼
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早餐西红柿裙带鸡蛋汤,出锅加醋、香油调味,夏天喝特别开胃
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02:36
夏天早餐熬点小米绿豆汤,炒个苦瓜鸡蛋,解暑降火
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早晨做点简单省事的饭菜,早餐西红柿鸡蛋面条
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豆角放老了,早晨拿来蒸豆角,蒜醋汁一拌非常好吃
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早餐鸡蛋馒头块,小米红豆粥,简单实惠
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两根黄瓜,三个鸡蛋,几个虾仁,包成饺子,解决一顿早餐
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早餐黑豆米糊补充一天的能量,再摊一张胡萝卜黄瓜饼,简单营养
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新鲜的南瓜打成南瓜米糊,蒜瓣捣碎成泥做鸡蛋蒜,馒头一沾好吃
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今日早餐;小油菜焯水剁碎加洋葱鸡蛋煎成饼,南瓜切小丁打成米糊
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莲子百合晚上泡好,早晨熬小米山药莲子粥,喝粥吃饼清爽不油腻
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早餐胡萝卜和韭菜切碎,加鸡蛋和面粉调成稀稀的面糊摊成两面金黄
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02:22
每天早晨不知道吃啥?一方面早餐不能糊弄,一方面兼顾家人的口味
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03:06
夏天的早餐从一碗小米红豆花生粥开始,馒头配上凉拌藕片
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03:36
夏天爱出汗没胃口,早餐喝一碗冬瓜虾仁木耳汤,补充能量又管饱
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茄子收获的季节一元一斤,炸成茄条配上豆浆,简单营养
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02:23
早餐小米南瓜米糊,清炒紫甘蓝,地瓜馒头鸡蛋
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03:23
一早起床蒸莲藕肉包子,泡好的豆子打成豆浆,简单美味早餐开始啦
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早餐打一杯杂粮豆浆,配上胡萝卜鸡蛋饼也很美味
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02:19
一家三口的早餐怎么吃?有豆有菜有鸡蛋,没大鱼大肉却简单营养
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