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墨言留香
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西红柿煸炒出汁加豆皮做西红柿疙瘩汤,夏天的早晨来一碗香酸有味

原创3501次播放2023-07-03发布

美好一天从早餐开始
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早餐杂粮粥,地瓜、南瓜、毛豆、鸡蛋、虾、丸子一锅蒸,简单省事App01:41
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西红柿煸炒出汁加豆皮做西红柿疙瘩汤,夏天的早晨来一碗香酸有味App02:01
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莲子和百合晚上泡好,早晨加小米和玉米糁熬粥,主食一锅蒸更省事App01:36
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吃茄子的季节早餐煎茄子饼,不油腻还好吃,剩下蛋液再煎成鸡蛋饼App03:23
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早餐西红柿裙带鸡蛋汤,出锅加醋、香油调味,夏天喝特别开胃App01:42
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夏天早餐熬点小米绿豆汤,炒个苦瓜鸡蛋,解暑降火App02:36
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早晨做点简单省事的饭菜,早餐西红柿鸡蛋面条App02:15
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豆角放老了,早晨拿来蒸豆角,蒜醋汁一拌非常好吃App03:13
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早餐鸡蛋馒头块,小米红豆粥,简单实惠App02:07
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两根黄瓜,三个鸡蛋,几个虾仁,包成饺子,解决一顿早餐App03:29
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早餐黑豆米糊补充一天的能量,再摊一张胡萝卜黄瓜饼,简单营养App02:28
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新鲜的南瓜打成南瓜米糊,蒜瓣捣碎成泥做鸡蛋蒜,馒头一沾好吃App01:32
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今日早餐;小油菜焯水剁碎加洋葱鸡蛋煎成饼,南瓜切小丁打成米糊App04:31
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莲子百合晚上泡好,早晨熬小米山药莲子粥,喝粥吃饼清爽不油腻App02:26
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早餐胡萝卜和韭菜切碎,加鸡蛋和面粉调成稀稀的面糊摊成两面金黄App02:56
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每天早晨不知道吃啥?一方面早餐不能糊弄,一方面兼顾家人的口味App02:22
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夏天的早餐从一碗小米红豆花生粥开始,馒头配上凉拌藕片App03:06
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夏天爱出汗没胃口,早餐喝一碗冬瓜虾仁木耳汤,补充能量又管饱App03:36
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茄子收获的季节一元一斤,炸成茄条配上豆浆,简单营养App02:55
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早餐小米南瓜米糊,清炒紫甘蓝,地瓜馒头鸡蛋App02:23
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一早起床蒸莲藕肉包子,泡好的豆子打成豆浆,简单美味早餐开始啦App03:23
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早餐打一杯杂粮豆浆,配上胡萝卜鸡蛋饼也很美味App02:54
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一家三口的早餐怎么吃?有豆有菜有鸡蛋,没大鱼大肉却简单营养App02:19
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早餐:豆浆、馒头片,简单实惠App02:55
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香蕉加些糯米炸成糯米饼,当成一顿早餐,简单美味App02:54
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上蔡初中高中家长看过来 1. 要拥有克服困难的信心、决心和恒心。既然困难已现,就得做好奋起追赶的准备,以信心去面对,用决心去提高,靠恒心去坚持。2. 强调无数次,必须做好预习。并非每科都需预习,但薄弱科目一定得预习,像数学、物理、化学这三科。若想提升听课效率,带着问题听课,就务必做好预习。3. 学会听课,争取 “当堂清”。老师授课从简到繁,很多学生在听简单内容时觉得都会了便走神,等老师讲到重点,却在交头接耳,结果啥也没学到。认真听课是不可逾越的红线,要带着问题听课,把积累的问题当堂解决。4. 大胆开口,不懂就问。90% 的学生在这一步失败,只因不敢。上课听不懂可举手问或下课去问。做课后作业要独立完成,遇难题先思考,可查资料或看参考答案尝试解决,若还不会就向老师同学请教。5. 做好课堂笔记和错题本。语文、英语必须做课堂笔记,英语要有生词本,语文要有作文摘抄本。数理化生要做错题本,其他科目视情况而定。切记做好后要每周至少复习一遍。6. 进行针对性训练,专门攻克。知识点有会有不会,把不会的部分同类型题找出来做专项训练,总结答题技巧逐个击破。7. 抓住两个时间学薄弱科目。如英语不好可利用课间背单词,每个课间背一个,一天能背十个,一年可背 3600 个。可以借助AI辅助学习。8. 总结学习方法。每个人情况不同,要有自己的学习计划和方法,并根据学习强度调整。郑老师建议不会规划的孩子,借助ai学习规划更高效。#上蔡 #上蔡中学 #上蔡一高
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