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墨言留香
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西红柿煸炒出汁加豆皮做西红柿疙瘩汤,夏天的早晨来一碗香酸有味
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2023-07-03发布
美好一天从早餐开始
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早餐杂粮粥,地瓜、南瓜、毛豆、鸡蛋、虾、丸子一锅蒸,简单省事
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西红柿煸炒出汁加豆皮做西红柿疙瘩汤,夏天的早晨来一碗香酸有味
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莲子和百合晚上泡好,早晨加小米和玉米糁熬粥,主食一锅蒸更省事
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吃茄子的季节早餐煎茄子饼,不油腻还好吃,剩下蛋液再煎成鸡蛋饼
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夏天早餐熬点小米绿豆汤,炒个苦瓜鸡蛋,解暑降火
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早晨做点简单省事的饭菜,早餐西红柿鸡蛋面条
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早餐黑豆米糊补充一天的能量,再摊一张胡萝卜黄瓜饼,简单营养
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新鲜的南瓜打成南瓜米糊,蒜瓣捣碎成泥做鸡蛋蒜,馒头一沾好吃
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莲子百合晚上泡好,早晨熬小米山药莲子粥,喝粥吃饼清爽不油腻
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夏天爱出汗没胃口,早餐喝一碗冬瓜虾仁木耳汤,补充能量又管饱
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美好的一天从美味的早餐开始
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冬日的早晨喝一碗小米山药莲子百合粥,精力充沛一整天
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上蔡初中高中家长看过来 1. 要拥有克服困难的信心、决心和恒心。既然困难已现,就得做好奋起追赶的准备,以信心去面对,用决心去提高,靠恒心去坚持。2. 强调无数次,必须做好预习。并非每科都需预习,但薄弱科目一定得预习,像数学、物理、化学这三科。若想提升听课效率,带着问题听课,就务必做好预习。3. 学会听课,争取 “当堂清”。老师授课从简到繁,很多学生在听简单内容时觉得都会了便走神,等老师讲到重点,却在交头接耳,结果啥也没学到。认真听课是不可逾越的红线,要带着问题听课,把积累的问题当堂解决。4. 大胆开口,不懂就问。90% 的学生在这一步失败,只因不敢。上课听不懂可举手问或下课去问。做课后作业要独立完成,遇难题先思考,可查资料或看参考答案尝试解决,若还不会就向老师同学请教。5. 做好课堂笔记和错题本。语文、英语必须做课堂笔记,英语要有生词本,语文要有作文摘抄本。数理化生要做错题本,其他科目视情况而定。切记做好后要每周至少复习一遍。6. 进行针对性训练,专门攻克。知识点有会有不会,把不会的部分同类型题找出来做专项训练,总结答题技巧逐个击破。7. 抓住两个时间学薄弱科目。如英语不好可利用课间背单词,每个课间背一个,一天能背十个,一年可背 3600 个。可以借助AI辅助学习。8. 总结学习方法。每个人情况不同,要有自己的学习计划和方法,并根据学习强度调整。郑老师建议不会规划的孩子,借助ai学习规划更高效。#上蔡 #上蔡中学 #上蔡一高
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