散文朗读《管理健康最好的方式：不生闲气，不争对错，不理烂人》

人到中年，身体状况在走下坡路，这时管理好自己的健康，是一个人最顶级的自律。而管理健康最好的方式，就是不与他人生闲气，不和庸人争对错，不同烂人讲道理。一个人情绪稳定，不执着也不较劲，永远保持平和的态度，便是最好的养生。